六搓導引術#閑來幹梳頭，養發還養腎

"六搓時間太長，生活節奏快，怎麼辦？"動作拆解也有很好的效果，今天就來聊聊每個動作單獨的功效，時間可不能成為阻礙健康的絆腳石。 醫學家說：「一月成胚，二月成胎，三月腎臟成。有了腎，才有了肝，心，脾，肺，骨，筋，肉，毛髮。最核心的骨骼，骨髓，包括大腦都是腎的部隊，當差聽使喚的。」 人生中的頭等大事-頭髮，也是腎的外候，表像。頭髮光亮不光亮，烏黑不烏黑，多多少少，長得快慢，粗細，能長多少都和腎有關係。 每天用手梳頭，不但能養發，還能養腎，六搓幹梳頭走起。 幹梳頭：一定是五指形如梳子，全部垂直於頭皮。從前額往後頸梳。 頭為諸陽之會，所有陽經全部都在頭上會合。所以人年齡越大，陽氣越會往上升，上頭越熱。反之陰氣越往下墜，腳越涼。幹梳頭就是把聚集不散的陽氣疏散開，讓它遍佈全身。 養生是主動行為，是為了恩愛給我們更健康，更快樂，為了讓我們有更多時間去享受生活。大家不必要堅持，反而是把它變成一種習慣，就像睡覺吃飯一樣的習慣。