低質量的社交，不如高質量的孤獨，愛獨處的人，最值得深交
亞裡斯多德有言，離群索居者，不是神靈，便是野獸。
真正能夠擺脫圈子，為了自己而活的人，他們都並非是盲目合群，沒有任何主見的普通人。
在這些人眼中，自己不合群，不僅是遵循內心的意願，更是為了讓自己享受那「獨處」的時光。
獨處，看似讓人感覺到很寂寞，看似讓人感覺到很孤獨。可實際上，獨處帶給人的，就是一種靈魂上的灑脫和享受。
愛獨處的人，內心強大，心智成熟，最值得深交。
曾看過這樣一個實驗。
維吉尼亞大學找來一群志願者，讓他們單獨待在一間空屋子裡15分鐘。
這15分鐘裡，志願者可以選擇坐在那裡什麼都不做，也可以選擇按下旁邊的按鈕，電擊自己來打發時間。
實驗開始前，志願者們都信誓旦旦說自己絕對不會使用電擊按鈕。
結果沒過多久，便有一半以上的人，寧願電擊自己，也不願孤單地待在那裡。
實驗結束後，
還有一名志願者，在短短的15分鐘內，電擊了自己190次。
哲學家帕斯卡說：「幾乎我們所有的痛苦，都是來自我們不善於在房間裡獨處。」
很多人不喜歡獨處，一個人的時候，寂寞難耐，驚慌失措。
真正懂得獨處的人，人淡如菊，內心淡定從容，波瀾不驚。
田中耕一，最年輕的諾貝爾化學獎獲得者之一，被稱為傳奇，因為他從不和學術界沾邊。
他本是一家儀器製造公司的員工，因某次實驗加錯試劑，誤打誤撞中創造出一項重要發明，因此獲得2002年的諾貝爾化學獎。
田中耕一獲獎後，無數榮譽和媒體追捧紛至遝來，他一夜之間從默默無名的小職員躍登成為日本全國爭寵的人物。
在某次記者採訪中，
田中耕一回答說：「讓我一個人待著。」
此後，田中耕一將所有的媒體採訪拒之門外，拒絕公司的橄欖枝，重返研究所埋頭實驗。
直至2018年，田中耕一將另一項重要研究刊登於權威科學雜誌《自然》。
周國平說：「相比於社交，獨處絕對是一種能力。」
在浮躁盛行的時代，獨處似乎成為了生活中的奢侈品。
真正愛獨處的人，能忍受漫長的寂寞期，克制浮躁，將雙眼所見轉化為自身積累。
與愛獨處的深交，我們也能放下平日的浮躁和煩憂，收穫內心的寧靜和平和。
你有多久沒有好好享受過獨處的時光了？
外面車馬喧囂，人流湧動，你的心卻寂寞地無處安放；
你渴望成為世界的焦點，被掌聲和鮮花簇擁，不斷尋求外界的關注；
你不斷奔赴一場又一場的酒局，卻在觥籌交錯間迷失了自我……
這樣刻意的合群，看似不寂寞，卻實則空虛。
很多時候，低質量的社交，不如高質量的獨處。
著名書畫藝術家林曦曾在隨筆集《只生歡喜不生愁》中提到：
對於她來說，每天最美好的時刻就是忙碌了一天，回到家，除去首飾，洗臉，刷牙，洗澡洗頭，抹上乳液，換上舒服簡單的居家棉布衣服。
然後走到餐桌前，給自己泡杯好茶，點支香，盤起腿，深深地呼吸，甚至連音樂都捨不得打開。只為了能好好和自己待一會兒。
她認為，只有這樣，才能全身心感受自己，感受到遊散在外的靈魂重新歸位。
《安頓一個人的時光》中說：「一個人的生活可以是平淡，乏味，停滯不前，也可以是一場充實美妙，精彩紛呈的冒險。」
愛獨處的人，靈魂必定是充盈的，能將平淡的時光過成世人羨慕的桃花源。
李白享受獨處，花間月下，邀月對酌，留下「舉杯邀明月，對影成三人」；
陶淵明歸隱田園，「采菊東籬下，悠然見南山」，
蘇東坡吟詠長嘯，「一蓑煙雨任平生」，獨倚竹杖，縱享那番好光景。
《精緻的獨處》中說：「獨處不是逃避這個世界，而是以另一種方式參與其中。」
對於愛獨處的人來說，他們用自己的特有方式參與世界。
即便是白水煮面的平淡日子裡，也可以撒把蔥花，就像與平庸的生活正面交鋒。
與愛獨處的人深交，我們的生活能永遠有趣且充滿希望。
曾國藩曾說：「自修之道，莫難於養心；養心之難，又在慎獨。慎獨是人生第一自強之道，第一尋樂之方，守身之先務也。」
獨處就像是一把尺子，能丈量出一個人是否自律。
袁泉接受採訪時說：「你只能遵從內心的渴望，無視旁支末節。」
享受獨處的她，在重要的事上一直很自律。
每次話劇上臺前，她都先留出點時間給自己，洗手、刷牙、噴香水，不同的劇，還要配不同的香水。
內心靜下來，更容易進入角色，每個細節都能表現到位。
為了保持良好狀態，她從不湊到人群中間，也拒絕了大量綜藝邀請、記者採訪。
日常堅持7點起床，
回家看書，直到去劇院化妝上場；
精心打磨演技，空閒時跑步、滑雪，保持好身材，晚上11點，準時上床睡覺。
幾十年的規律生活，成就了她獨特的高級感。
獨處不能保證你一直在高光時刻、無憂無慮，卻能讓你即使遇到低谷，也能快速平復情緒，繼續向前走。
面對願望沉下心來，不受任何事干擾，總有天會強大起來。
作家李尚龍講過他一個程序員朋友的事：
他剛辭了職，迷茫不定，情緒也不好，很久沒出去找工作。
當李尚龍都開始擔心他狀態，勸他隨便找個工作，他卻擺擺手：「人生有多少時間可以這樣什麼也不做呢？」
就這樣靜靜待了一年，沒出去找工作，跟李尚龍的聯繫也少了。
等到再見面，李尚龍發現他已偷偷考下駕照，減肥20斤，還趁著一個人的時候，讀了100多本書。
更是考下了註冊會計師資格證，順利找到了會計師事務所的工作。
有句話說：「由靜入鬧易，由鬧入靜難。」
讀書、寫字、工作、修行，朝著目標去奮進，都需要靜下心來，一步步實現。
而獨處的人早懂得如何安靜下來，不急不躁，心無雜念，這樣一路向前，才能永遠不跑偏。
一個人只有習慣了獨來獨往，才能耐得住寂寞，扛得住孤獨，在這浮華的環境中，守住自己的真心，感受別人的真心。
所謂人心難測，亂交朋友，不如不交朋友；一桌酒肉朋友，不如真心一個。
獨來獨往的人，看似不合群，沉默寡言，但他卻在暗中觀察，事事看的更清。
獨來獨往的人，看似不合群，但是他們把那些到處社交的時間和精力，都省下來看看書，提升自己。
一個人習慣靠自己走路，看似無依無靠，有著些許的孤獨，卻自己過的踏實，不需要別人説明，還可以幫助別人。
一個習慣了獨來獨往的人，更懂得自己想要什麼，知道自己能夠做什麼。
所以，一個習慣獨來獨往的人，內心更豐富，用情更真誠，這樣的人才更值得交往，值得好好珍惜。
減肥20斤，還趁著一個人的時候，讀了100多本書。更是考下了註冊會計師資格證，順利找到了會計師事務所的工作。
有句話說：「由靜入鬧易，由鬧入靜難。」
讀書、寫字、工作、修行，朝著目標去奮進，都需要靜下心來，一步步實現。
而獨處的人早懂得如何安靜下來，不急不躁，心無雜念，這樣一路向前，才能永遠不跑偏。
一個人只有習慣了獨來獨往，才能耐得住寂寞，扛得住孤獨，在這浮華的環境中，守住自己的真心，感受別人的真心。
所謂人心難測，亂交朋友，不如不交朋友；一桌酒肉朋友，不如真心一個。
獨來獨往的人，看似不合群，沉默寡言，但他卻在暗中觀察，事事看的更清。
獨來獨往的人，看似不合群，但是他們把那些到處社交的時間和精力，都省下來看看書，提升自己。
一個人習慣靠自己走路，看似無依無靠，有著些許的孤獨，卻自己過的踏實，不需要別人説明，還可以幫助別人。
一個習慣了獨來獨往的人，更懂得自己想要什麼，知道自己能夠做什麼。
所以，一個習慣獨來獨往的人，內心更豐富，用情更真誠，這樣的人才更值得交往，值得好好珍惜。