科學證明養貓有助於健康長壽！可以讓父母養一隻，注意有個前提

養貓的好處很多，而科學研究證實，養貓養狗都有助於人類延長壽命。

研究指出，擁有一隻寵物有助於健康長壽 美國心臟協會（AHA）官方雜誌《心血管迴圈》（Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes）刊登的一項研究指出，養一隻狗，可以減少主人過早死亡的24%的可能性。 該研究分析了之前70年CNN報導過的10項研究，其中包括來自美國、加拿大、英國、北歐、紐西蘭和澳大利亞的380萬人的資料。結果發現，狗的主人，對比其他人群，因為各種原因死亡的機率，降低了24%，尤其是心臟病或中風。 科研人員分析稱，除了狗狗所提供的情感刺激之外，因為養狗必須遛狗，這可以改變生活方式，

提高運動量，相當於鍛煉，對心臟有益。 以色列貝斯醫學中心的心臟病專家德魯夫·卡齊醫學博士（Dhruv Kazi, MD）指出，狗主人會更多進行戶外活動，而且，簡單地撫摸狗狗，也有助於降低血壓。「養狗對心血管結果最顯著的好處，可能是通過大幅度、持續地改善心理健康，包括較低的抑鬱率、孤獨感和更高的自豪感來實現。」 此外，狗狗帶來的好處還有在主人生病時發現並提醒救治，有的狗狗甚至能提前發現人類的疾病徵兆！ 不僅如此，並不只有狗可以幫助主人活得更久。另一項研究發現，貓主人的死亡率同樣下降，因為貓咪有能力降低壓力和血壓。 英國埃克塞特大學的團隊研究發現，貓咪的體味含有硫氫化合物，有助保護細胞中的線粒體，防禦疾病。線粒體是消除血管細胞炎癥的主要細胞器，是治療關節炎、心腦血管、腦退化癥以及糖尿病等疾病的關鍵。 美國明尼大學一項為期10年、針對4000人的研究結果顯示，養貓可將一個人突發心臟病或者中風的幾率降低至少1/3。 澳大利亞研究團隊對5000餘人的研究發現，養寵物的人血壓和膽固醇更低，身體總體而言更健康。 還有一項研究發現，愛貓人士撫摸貓咪18分鐘左右，唾液中的免疫球蛋白水準明顯升高，這意味著免疫功能大幅度提升。也就是說，撫摸貓咪和狗狗一樣，都有助於人體健康。 養貓雖然不如遛狗那樣大運動量，但卻可能提升主人的腦部活動。貓咪是一種奇特的生物，人類需要更頻繁思考，才能掌握和理解它們的喜好。 英國國家健康和保健醫學研究所發佈的一項研究報告指出，老年人可以通過參加一些愉悅心情的活動，如養貓，來緩解阿爾默海茨癥（俗稱老年癡呆）。 事實上，對人有益的寵物不僅有貓狗。2015年發表的一項研究甚至斷定，養蟋蟀的老年病人，抑鬱程度也低於普通病人。 綜合各種研究，養貓可能帶來以下的好處： 1、改善心血管系統，避免心臟病； 2、提升免疫系統； 3、避免過敏和呼吸系統疾病； 4、降低高血壓和高血脂； 5、降低中風風險； 6、增強骨骼和肌肉； 7、減低壓力，避免焦慮； 8、預防各種精神疾病； 9、加強鍛煉，減少就醫支出。 養貓雖好，儘管如此，仍然必須提醒人們，在把一隻貓咪或者狗狗帶回家之前，要做好充足心理準備，喜歡貓才養，而不是單純為了健康長壽，那只是額外收穫。凡事皆有兩面性，養貓也會帶來一些麻煩，必須有耐心、花精力解決。無論任何情況下，一旦養貓就要負責到底，絕不丟棄。