這病進入高發期，「幕後元兇」就在身邊！做好這3點，防治事半功倍~
俗話說：「夏季到，十個鼻炎九個鬧」。熬過鼻炎高發的冬秋季，不料又在夏季「翻車」。
鼻炎，是一種由病毒、細菌、過敏源（變應原）、各種理化因數及某些全身疾病等因素引起的鼻腔黏膜炎癥。
其中，過敏性鼻炎是最常見的一種，它通常是由兩種原因導致：一是過敏原，包括花粉、灰塵、塵蟎、動物毛髮、真菌、棉絮、魚蝦等；二是遺傳和家族史，父母一方或雙方有過敏性鼻炎等。
如果你經常出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，就要引起注意了！別以為自己感冒了，這很可能是過敏性鼻炎找上門。
那麼，把鼻炎誤當成感冒治療，會產生什麼樣的影響？過敏性鼻炎和感冒究竟該如何診斷和鑒別？日常生活中，又該怎樣防范過敏性鼻炎的發生、發展呢？
鼻炎當做感冒治，後果很嚴重
過敏性鼻炎，往往伴隨鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，因此被很多人誤認成感冒，會服用一些感冒藥來緩解、醫治。
然而，專家提醒，如果一直把鼻炎當成感冒來治，會導致病情嚴重、危害健康。
首先，一些抗過敏類型的感冒藥，可能含有第一代抗組胺藥成分，如苯海拉明。其具有較強的中樞神經抑制作用，長期服用，可能會對我們的中樞神經產生一定的影響，其副作用比較大。
其次，常見感冒藥均含有偽麻黃堿的成分，它可引起血管收縮，用了之後，當下可有效恢復鼻子通暢。但若長時間服用，可能會產生藥物依賴性，對兒童、有高血壓的人群來說，危害更大。
此外，有些感冒藥中還含有一些鎮靜、鎮痛的藥物，
因而，如果出現類似感冒的癥狀，一定要首先確認病情，而後對癥醫治，切忌憑感覺判斷、不去看醫生，而自行用藥。
此外，專家教給我們5招，簡單辨別感冒和過敏性鼻炎：
1打噴嚏的數量
感冒偶爾打噴嚏，每次1~3個；過敏性鼻炎則是連續打噴嚏，每次3~5個或更多。
2鼻癢
感冒常常伴隨鼻塞的癥狀，鼻癢不明顯；過敏性鼻炎則是鼻腔和咽腔部位非常癢，還可能伴有眼、耳、喉嚨等多處發癢。
3流清鼻涕
感冒初期通常為清水鼻涕，之後轉為粘稠涕；過敏性鼻炎則是在打噴嚏後流出大量清水鼻涕。
4全身癥狀
感冒通常會出現畏寒、發熱、肌肉酸痛等渾身不適癥狀；過敏性鼻炎很少有全身癥狀。
5病程
感冒的病程一般為7~10天，會逐漸轉好；過敏性鼻炎則病程較長，持續數周或數月。
過敏性鼻炎，防治有3點
1遠離過敏源，注意衛生
過敏性鼻炎的重點在「過敏」兩個字。當我們的機體對某種物質產生免疫反應時，就開始了致敏的過程。常見的過敏原有花粉、真菌、蟎蟲、動物皮屑、塵土等。
因而，我們應儘量避免接觸過敏原。注意保持室內清潔、空氣流通，衣服被褥勤換、勤洗等；季節交替時，櫥櫃內的衣物建議晾曬後再穿著。
此外，還可以通過使用除蟎製劑，調節溫度和濕度，
2改善生活習慣，增強體質
過敏體質的人群，往往有多種過敏性疾病病史，很容易引起過敏性鼻炎的發生；此外，免疫力低下的人，更容易受外界刺激而導致過敏，免疫功能尚不完善的兒童更是高發人群。
以上兩種人群，應注意改正不良生活習慣，日常做到早睡早起、不熬夜、不過度勞累，生活中應該多吃新鮮蔬果、適當進行鍛煉，以增強自身的抵抗力。
3保護鼻腔，對癥治療
鼻部的病變，比如急性鼻炎、鼻竇炎治療不當，合併有鼻腔解剖結構異常，如鼻中隔偏曲等也容易導致鼻炎發作。注意保護好鼻腔健康很重要。
此外，如果已經發生過敏性鼻炎，最重要的就是採取正確的方法進行改善。常用方法有，口服抗過敏藥物，如抗組胺藥、白三烯抑制劑、糖皮質激素等；或者外用鼻噴藥物，如鼻用表面激素、鼻用抗組胺藥物等。