「杏鮑菇」要去皮才能吃?吃了這麼多年,竟現在才知道這些「真相」!

杏鮑菇是非常好吃的菌類食物, 不僅味道可口, 而且營養豐富。 那麼杏鮑菇放冰箱是冷凍還是冷藏保存好?杏鮑菇一般用來清炒和做湯, 那麼杏鮑菇需要去皮嗎?杏鮑菇長白毛還能吃嗎?接下來和小編瞭解下!

一、杏鮑菇放冰箱是冷凍還是冷藏保存?——杏鮑菇速凍的話, 可以保存半個月左右。

1、買回來的杏鮑菇, 如果不馬上吃, 就不要去拆外包裝, 直接地放進冰箱裡的最下面的那個抽屜裡, 上面不要放置重物, 倘若已經吃了一部分的話, 剩下的可以用保鮮膜包裹, 再放進冰箱的最下麵的那個抽屜裡冷藏;上面一樣不要放置重物, 因為菇類的食材是很脆弱的, 不能輕壓及負重。 最好是, 要吃多少才拿多少。

2、外包裝不要拆除丟掉, 但是包裝袋裡如果有水蒸氣的話, 那就要換掉, 不要用原包裝包起來。 因為繼續用附著水蒸氣的外包裝會造成內容物快速的腐爛。

杏鮑菇壞的時候會變成暗褐色, 菇面或傘菌會變深褐色或黑褐色, 變軟不脆,有時還會出汁, 有異味。

3、另外杏鮑菇的保存時間還是比較長的, 只要把它防在低溫的條件下, 保存個十天半月是不成問題的。 而對於那些放在冰箱裡發現長毛了的杏鮑菇, 可能是缺氧造成的, 只要沒有腐爛變質, 清洗掉白毛也是可以食用的。

二、杏鮑菇需要去皮嗎?——杏鮑菇的外皮不需要去掉, 洗凈後可食用。

杏鮑菇的營養價值:

1、杏鮑菇是一種營養保健價值極高的食用菌。 每100克杏鮑菇含有:熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、在蛋白質中含有18種氨基酸, 其中人體必需的8種氨基酸齊全, 是一種營養保健價值極高的食用菌。

2、杏鮑菇能預防高危疾病。 杏鮑菇營養豐富, 富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質, 可以提高人體免疫功能, 對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以、美容、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。

三、杏鮑菇長白毛還能吃嗎?——杏鮑菇長白毛還能吃。

杏鮑菇適合鮮食, 雖然一定時間內的存放對其口感和營養影響很小, 但會生長一些氣生菌絲, 給人的感覺就像發黴了一樣, 有一層柔軟的絨毛, 不過這並不影響杏鮑菇食用, 清洗掉外層的白毛即可。

四、杏鮑菇長白毛怎麼處理?

清洗幹:凈杏鮑菇的外層白色絨毛為氣生菌絲,

對杏鮑菇本身的質量和營養成分沒有影響, 因此, 在清洗時清理乾淨白毛, 即可正常烹飪食用。

焯水處理:若是杏鮑菇在冰箱中放的時間太久, 白色的絨毛長太多, 或者還帶有其他黴點, 可先將杏鮑菇充分清洗乾淨, 再用開水將杏鮑菇焯水處理, 起到消毒作用。

五、杏鮑菇放多久不會長白毛?

杏鮑菇常溫下放3~5天不會長白毛, 冰箱中放7~10天不會出現白毛。 不過平時生活中購買的杏鮑菇都是在超市中存放了一定的時間, 不是很新鮮, 因此, 杏鮑菇還是新鮮購買新鮮食用最好。

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