紫薯其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質, 同時還富含硒元素和花青素。 紫薯營養豐富具特殊保健功能,
用料
紫薯(大) 1個
切達乳酪 適量
黃豆粉 適量
做法步驟
1、把紫薯去皮, 切塊, 蒸熟。
2、淡味切達乳酪切成丁備用。
3、把紫薯搗成泥。 如果覺得太幹, 可以加一點牛奶或配方奶。
4、把紫薯泥揉成小團, 按扁, 包進一個乳酪丁。
5、包好裹圓。
6、全部包好。
7、烤箱預熱180度, 烤10分鐘。
8、最後撒上黃豆粉或椰蓉即可。
9、趁熱吃會有拉絲,味道很贊!
10、寶寶吃的開心~
小貼士
乳酪的製作必須有鹽,所以多少都有點咸,適合一歲以上的寶寶。給寶寶選擇淡味低鹽的乳酪,看配料表,成分越少越好。
9、趁熱吃會有拉絲,味道很贊!
10、寶寶吃的開心~
小貼士
乳酪的製作必須有鹽,所以多少都有點咸,適合一歲以上的寶寶。給寶寶選擇淡味低鹽的乳酪,看配料表,成分越少越好。