令你變得受歡迎!?心理學研究教你如何令人喜歡你。

成日都苦惱點樣可以令其他人更鐘意自己?人嘅思想好複雜, 但其實當中都有一啲規律性, 原來心理學上面有一啲相處相處技巧可以令到對方更易對你有好感, 一齊嚟瞭解下啦~!

1.模效對方的行為

呢一個策略稱為「mirroring」, 巧妙地模仿另一個人嘅行為, 當你下次同另一個人交談嘅時候, 試下去複製佢地嘅肢體語言、手勢同面部表情~New York University研究中, 72名男性和女性參與需要互相合作嘅 任務。 參與者(為研究人員)可以選擇性模仿其他參與者嘅行為, 研究人員會記錄互動。 結果, 參與者比較鐘意模仿佢地行為嘅Partner~

2.多花時間在你想成為朋友的人身上

根據「mere-exposure effect」, 人往往會較鐘意成日喺身邊, 較熟悉嘅人~有四個女生喺匹茲堡大學心理學家嘅心理學課上擔任學生。 每個女仔喺班上面嘅出現次數都唔同, 當向男學生展示呢四個女仔嘅相嘅時候, 男同學覺得喺課堂上面較常見到嘅女性較有親和力,

即使佢地無同過任何一個女生互動過

3.稱讚對方

人地會將你用來描述其他人嘅形容詞同你嘅個性聯繫埋一齊, 呢種現象稱為「spontaneous trait transference」~「Personality and Social Psychology」發表過一項研究, 指即使人地知道有啲特質並無出現係提及呢啲形容詞嘅人身上, 都一樣會帶嚟影響~所以如果你將其他人描述為善良, 咁人地都會將你同呢個性格特質聯繫起嚟。 相反, 如果你不斷講人壞話, 你嘅朋友都會開始將負面嘅特質同你聯繫埋一齊!

4.嘗表現正面嘅情緒

「Emotional contagion」解釋當人被其他人嘅情緒強烈影響~Ohio University同The University of Hawaii研究指出, 人會無意識地感受到周圍嘅人嘅情緒, 作者話有可能因為當我地自然模仿其他人嘅行為同面部表情時, 反過來令我地感受到同佢地相似嘅野。 所以如果你想令身邊其他人感到快樂,

就要盡力傳達積極嘅情緒

5.保持親切和能幹

Princeton University 心理學家同其他同事提出「stereotype content model」,人會根據親切度同能力去判斷其他人。 理論指, 如果你可以將表現親切, 人們會覺得你可信。 如果你有能力, 其他人就會尊重你。 Harvard心理學家Amy Cuddy表示, 最重要係先表現親切, 然後係才能, 尤其係喺職場入面。

6.偶爾表露你的缺點

根據「Pratfall effect」, 當佢地相信你係一個合格嘅人才嘅時候, 你犯錯之後其他人反而會更鐘意你, 你要顯示出你並唔完美, 令你同別人嘅距離比較近~Elliot Aronson發現呢個現象, 佢研究簡單錯誤會點樣影響吸引力。 佢要求男學生做聆聽測驗, 喺測驗入面做得好, 但喺面試入面倒瀉咖啡嘅人比起無倒瀉嘅人更得人歡心~

不過, 以上嘅技巧都只係比大家參考下, 只要你用心真實待人, 相信大家都會感受到你嘅心意, 鐘意同你一齊!

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