一切眾生都是過去父母。
佛陀告訴我們， 一切眾生都曾經做過我們的父母。 遇到惹我們生氣的人， 就想一想他們過去世也曾經像我們現世的父母一樣， 含辛茹苦地撫養我們， 照顧我們， 關心我們， 疼愛我們， 我們還會忍心嗔恨他們嗎?
一切眾生都是現在菩薩。
「看一切眾生皆是菩薩， 唯我一人實是凡夫。 」(印光大師語)。 惹我們生氣的人都是在助我們修忍辱， 助我們修行， 我們應該視他們為菩薩。 阿底峽尊者當年從印度到西藏， 一路上專門帶了一個侍者， 叫他用各種方法來激怒自己， 為的就是可以有機會修忍辱。 而我們現在遇到了惹我們生氣的人， 相當於得到了免費的忍辱機會， 我們應該感恩、頂禮他們， 視他們為菩薩。
一切眾生都是未來佛。
「我不敢輕於汝等， 汝等皆當作佛。 」(《妙法蓮華經·常不輕菩薩品》)。 我們的眼光要放長遠一點， 不要局限於現在， 雖然惹我們生氣的人現在還沒有成佛， 但一切眾生將來都是必定要成佛的， 只是時間上早晚的問題， 一切眾生都值得我們像佛一樣去尊敬， 怎麼可以起嗔心呢?起嗔心就是在嗔佛啦。
每當遇到惹我生氣的人或事， 我就在心中默念這三句話：「一切眾生都是過去父母。