90%人都不知道， 白糖、紅糖、冰糖區別竟然這麼大， 千萬別再吃錯了！
白糖、紅糖和冰糖你以為沒多大區別
其實三者功效差異大著呢！
怎樣吃最合適最有利健康
趕緊來看看
千萬別再吃錯啦！
冰糖
人們喜歡拿冰糖來燉煮食物
那麼哪個時候吃冰糖最好呢？
其中可是很有講究的
清熱消火
大顆冰糖口感清甜，
其實冰糖除了口感好更主要的是功效，
和紅糖相反冰糖屬涼性。
特別是夏天冰糖煮湯更有利於清火消熱。
治療咽幹咳嗽
經常由於上火或咽部幹癢咳嗽的朋友， 可以用冰糖燉雪梨來緩解咳嗽， 效果顯而易見， 還能清肺熱。
巧吃冰糖
冰糖性涼， 非常適合夏天使用， 清熱不易上火， 風熱感冒時可以食用， 而風寒感冒最好喝紅糖。
紅 糖
人人都知道紅糖滋補養血氣
但是你真的吃對了嗎？
這些情況吃紅糖效果最好
而小孩卻不能吃太多哦
補血美容
將紅糖用開水沖泡，
益氣養身
紅糖並不是只有女性才能吃，
其實男女都能服用，
紅糖中含有很多營養元素，
小孩少吃
紅糖是溫補性食物， 濕熱體質和小孩不要過量服用哦！吃多了容易生濕熱。 特別是春季不要吃太多。
白 糖
白糖是人們使用最多的調味品
實際上白糖養生的功能也很多
此外更是生活好幫手
緩解腹痛
夏天很多朋友偷涼受寒，容易引起腹部不適，這個時候如果用白糖家開水喝一杯，有緩解腹痛的效果。
美白皮膚
白糖中含有維生素，洗臉時加一些在水中溶化，正常的洗臉潔面，美白效果不比化妝品差!還能夠消除痘印，對皮膚炎症也有緩解，愛美的人一定要試試！
適量食用
白糖屬於精製糖，營養不如紅糖多，但糖分高，經常食用容易長胖，而且白糖屬於酸性食物，多吃不利於人體酸堿平衡哦。
白 糖
白糖是人們使用最多的調味品
實際上白糖養生的功能也很多
此外更是生活好幫手
緩解腹痛
夏天很多朋友偷涼受寒，容易引起腹部不適，這個時候如果用白糖家開水喝一杯，有緩解腹痛的效果。
美白皮膚
白糖中含有維生素，洗臉時加一些在水中溶化，正常的洗臉潔面，美白效果不比化妝品差!還能夠消除痘印，對皮膚炎症也有緩解，愛美的人一定要試試！
適量食用
白糖屬於精製糖，營養不如紅糖多，但糖分高，經常食用容易長胖，而且白糖屬於酸性食物，多吃不利於人體酸堿平衡哦。