白蘿蔔是很常見的食材， 但是很多人都不愛吃，
或者不知道怎麼做最好吃。
然而白蘿蔔雖然平價， 但是營養價值確實很高的，
今天小編教大家一款燉蘿蔔的方法，
滿屋飄香， 超級好喝的哦~~
為了證明香飄幾條街的燜蘿蔔，
根本不需要麻煩牛，
我做了這道菜， 當滿屋香起，
我知道， 一切都已驗證。
食材：
花菇， 白蘿蔔
八角， 桂皮， 香葉， 鹽
做法：
1. 花菇洗淨， 用好水泡軟， 約需時半天， 趕時間用熱點的水泡。
2. 取出花菇， 泡菇的水倒進湯鍋，
將菇中含的水也擠在鍋裡，
將菇腳剪/切去， 菇肉切成厚片。
3. 菇放入湯鍋， 添加好水至足量，
4. 蘿蔔去頭尾， 刨皮， 切成滾刀塊， 待湯鍋水開後放入，
大火煮開後轉小火， 煮至菇和蘿蔔軟爛即可， 快熟時加鹽。
5. 在濃郁的香味中等吃， 熟透後連鍋端出， 直接吃或蘸醬。
白蘿蔔的營養價值：一、消化方面：食積腹脹， 消化不良， 胃納欠佳， 可以生搗汁飲用；
噁心嘔吐， 泛吐酸水， 慢性痢疾， 均可切碎蜜煎細細嚼咽；
便秘，
可以煮食；口腔潰瘍，
可以搗汁漱口。
二、呼吸方面 咳嗽咳痰，
最好切碎蜜煎細細嚼咽；
咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音， 可以搗汁與薑汁同服；
鼻出血，
可以生搗汁和酒少許熱服，
咯血，
與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，
可煮食。
三、泌尿系統方面 各種泌尿系結石，
排尿不暢，
可用之切片蜜炙口服；
各種浮腫，
可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容，
可煮食；腳氣病，
煎湯外洗；
解毒， 解酒或煤氣中毒， 可用之， 或葉煎湯飲汁；
通利關節，
可煮用。
五、白蘿蔔生吃可促進消化，
除了助消化外，
還有很強的消炎作用，
而其辛辣的成分可促胃液分泌， 調整胃腸機能。
另外， 白蘿蔔汁還有止咳作用。
在玻璃瓶中倒入半杯糖水， 再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，
放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。
當然，
要提醒的是，
白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，
如大便稀者， 應減少使用，
還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品， 以免影響療效。
以免影響療效。