孫思邈曾說,此穴無所不治!3個動作拉開它,大病惡疾都遠離!記得推薦給好友們都看看~


當形容一個人病無可治時,

人們常會使用「病入膏肓」這個成語。

但大多數人都不知道,

膏肓其實是人體上一對重要的穴位。

這個穴位到底是什麼呢?

大家都聽過, 但是都沒用過!

病入膏肓

「病入膏肓」源於《左傳》中的一段典故。

晉景公患了病, 太醫經過診斷, 對景公說:

「病入膏肓, 藥物已無濟於事, 無法治了。 」

後來景公不治而亡。

於是後人常用「病入膏肓」來指病重難治。

藥王孫思邈後來評論時說:

「時人拙, 不能求得此穴, 所以宿疾難譴,

若能用心方便, 求得灸之, 無疾不愈矣。 」

孫思邈所指的「此穴」就是膏肓穴。

藥王孫思邈的意思是:

這些人醫術低, 只要找到膏盲穴,

並灸它, 任何病都會好!

這個穴位真的那麼神奇嗎?

一起來看看!

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一、打開膏肓穴, 百病都難藏

藥王孫思邈艾灸養生高壽102歲。

並在《千金方·雜病論》中說, 膏肓穴無所不治。

「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精

上氣咳逆、痰火發狂、健忘、

胎前產後等, 百病無所不療」。

歷代醫家多認為,

膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用,

臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、

骨蒸盜汗、肺癆等病症;

心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、

{遺*精}等病症;各種原因所致的羸瘦虛損。

膏肓這個穴位比較隱蔽, 針不方便扎進去,

手也難以按到, 想要活動膏肓,

最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉

取穴方法

膏肓穴是人體膀胱經上的一個大穴,

在後背肩胛骨旁。

取穴時, 病人坐位, 雙手交叉緊抱雙肩,

肘關節貼近胸前, 將肩胛骨打開,

從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下,

再旁開三寸處。

艾灸膏肓穴,

可以把最深層的風寒濕毒瘀血灸出來

艾灸膏肓穴的療效很明顯,

也會讓人很願意去做:

艾灸三兩天肚子會咕咕響, 氣很足;

體質偏寒的, 可能有排寒反應,

比如肚子或腿發涼。

還有的可能會發汗或嗝氣。

如果灸一個星期, 一點動靜都沒用,

說明身體很乾凈。

當然打開膏肓穴的方法不只有艾灸,

平時的自我鍛煉很重要。

二、運動膏肓穴, 除去一身疾

開合膏肓的方法

1. 雙肩旋轉法

防治心、肺疾病

兩手自然下垂, 中指貼住大腿兩側的「風市穴」,

以肩為軸, 雙肩一起往前轉動10次,

這就是在「開膏肓」;

然後, 仍舊以肩為軸,

兩肩往後轉動10次, 這就是在「合膏肓」。

這個動作可以把膏肓活動開,

充分鬆開肩背部, 長期練習,

能有效解決肩背痛的問題;

而反覆的前後拉伸又能使胸腔得到擴張,

這也能有效防治心、肺疾病。

2. 像扇子一樣開合

肩背疼痛明顯減輕

兩腳平行站立, 兩膝微曲, 腰直, 胸平, 兩手握拳,

兩臂緩緩抬起到胸前與肩平,

然後用力向後拉至極限,

使肩胛骨盡量向脊柱靠攏,

擠壓兩側膏肓穴, 略停1至2秒鐘,

再恢復原姿態。

後拉時深吸氣,

回收時呼氣,

動作在水平面緩慢進行, 動作到位,

使背後有酸脹、出汗的感覺。

這個動作可打開和擠壓膏肓,

做完幾次後, 人會感覺周身清爽,

肩背疼痛明顯減輕。

3.反拳捶脊法

緩解肩背痛, 疏通血脈

「反拳捶脊」也是一個開膏肓的好方法。

具體的做法是:

把手放在人體背部, 反拳沿著脊柱敲打。

這樣做可以把膏肓振開, 又叫振髓法。

久坐後可依此法經常敲打自己的背部,

緩解肩背痛, 疏通血脈。

這些方法既可益壽延年,

還對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、

頸椎病、乳腺增生等都有一定的輔助作用。

祖國醫學博大精深,

這麼好的穴位有多少人不知道如何用,

甚至都沒聽說過,

看了此文大家要學會自己鍛煉膏肓穴,

遠離大病惡疾,

防治百病就靠它了!

記得推薦給好友們都看看~

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