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這個祛濕方,幫了無數怕冷怕風、關節痛、舌苔厚的人,不花一分錢

moonlord 2017-01-19 檢舉

這個祛濕方,幫了無數怕冷怕風、關節痛、舌苔厚的人,不花一分錢

有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。

要想去祛濕,其實也簡單,只要兩種最普通的東西一起泡水喝就行,它們都可取自天然,不必花一分錢,那就是蒲公英和玉米須。

蒲公英是具有廣譜抗菌作用的一種藥食兩用植物,中醫中常用其治療乳瘡,也就是我們現在所說的乳腺炎,蒲公英有個別名叫做尿床草,可見其利尿效果特別好,這就有助於我們排出身體多餘水分,對除濕很有幫助。

同時,蒲公英是天然的抗生素,對包括幽門螺旋桿菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌等多種病菌都有很好的抑制作用,我們日常中見到的很多中成藥都有蒲公英的成分,其水煎劑還能夠激發機體免疫功能,幫助人體對抗濕邪。

玉米須雖然不像蒲公英一樣遍地都是,但在農村也是十分常見的,很多人都將其視為一種廢物,豈不知它也是一味中藥,在中藥中玉米須又叫龍鬚,所以將蒲公英和龍鬚泡在一起的茶飲又被成為蒲公英龍鬚茶,同樣的,玉米須也有一定的利尿作用。

玉米須的利尿作用雖然不及蒲公英,但勝在作用持久,且有調節血糖的作用,兩者結合效果更好,也適宜包括糖尿病病人在內的廣泛人群食用。

如果有條件的話還可以在其中加入一些玫瑰和玉竹,蒲公英和玉米須都具有一點寒性,加入玫瑰後藥性會更溫和一些,而玉竹具有養陰生津的作用,對輔助除濕也是很有幫助的。

來源:www.twgreatdaily.com
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