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2個土豆新吃法,配料多多做法簡單,酸爽開胃,不炒不炸吃不夠
這是一道減肥期間的營養餐,飽腹感強,脂肪含量低~配料多多、營養豐富的土豆沙拉,有酸黃瓜的脆爽,有黃芥末的微辛,口感豐富,簡單易做的快手菜。 是參考黃小廚的方子,對配料和用量進行了調整。兩個中等大小的土豆,去皮後對半切開。冷水下鍋,煮15分
2018-05-13 154 -
土豆新吃法,麻辣鮮香,這樣做補充一天能量,全家人都愛吃,過癮
土豆又名馬鈴薯,食用馬鈴薯有益於健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素C可防止壞血病,刺激造血機能等,在日常吃的大米、白麵中是沒有的而馬鈴薯可提供大量的維生素c。今天就來分享一道關於土豆的美食,孜然牛肉土豆片特別的下飯,全家人都很喜歡
2018-05-11 113 -
愛吃辣的有口福了,學會這幾道川菜,以後再不用下飯店叫外賣過癮
經典水煮魚熱油爆香郫縣豆瓣醬、辣椒、花椒、八瓣、薑蒜,得到香辣紅油。取出一些煸香的辣椒花椒備用。另取一鍋,用剛才1/3的香辣紅油炒下白菜。幾分鐘後,倒入大碗裡。用2/3的香辣紅油,加入骨湯、木耳煮沸放肉片。沸騰後,淋白酒,加胡椒粉、鹽調味
2018-05-14 111 -
5分鐘就能輕鬆搞定的營養早餐,再也不用擔心遲到,先收藏了
快手早餐卷餅適量牛奶和水加進麵粉,攪拌均勻成麵糊;打好的蛋液加一點進麵糊,另外的煎蛋;蛋液和陳皮碎加進麵糊攪均勻;牛油放進平底鍋,小火加熱融化;麵糊倒進平底鍋,離火攤均勻,小火煎;面餅、煎蛋和其他材料以次放好;用保鮮膜紙包著尾部,用手拿著
2018-05-13 92 -
史上最全的吃雞攻略,8種營養配方,快快做上一道,滋補又美味!
番茄雞肉卷雞胸肉切薄片未斷,再切劃一刀薄片要切斷喔,用平底鍋,將非魚卵香腸煎熟,涼備用攤開雞胸肉薄片,取一條香腸卷起包好放置旁邊卷好三條喔牛奶加入全蛋再加入麵粉拌勻,放入已卷好的雞肉卷,沾滿蛋液,在裹上地瓜粉被一鍋子,加入油制溫度升高轉小
2018-05-13 97 -
一塊豬肉做出“龍肉”的味道,簡直太好吃,還沒做好全家都流口水
五一的時候去北京玩,進了一家餐廳看見菜單上有一道“懶龍”的菜。問了老闆,說這種事北京的特色美食,用豬肉做主料的一道菜,因為做出來味道簡直太好,所以也叫叫“肉龍”懷著好奇的心理點了這道菜,上桌以後果然沒有辜負這個名字太好吃了,今天吧做法分享
2018-05-10 141 -
青椒別再炒雞蛋了,教你幾種新吃法,簡單營養,天天吃都不會膩
青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲,幫助消化,防止便秘。因此,青椒成為餐桌上的常見菜肴。一般家裡咱們都是青椒炒雞蛋炒肉絲比較多,
2018-05-11 192 -
史上最好吃的6種面,連不愛吃面的人看了都拒絕不了,做法簡單
什錦打鹵麵先把洋蔥、肉、紅蘿蔔、木耳都切絲備用鍋中倒入2匙沙拉油、1匙香油爆香蔥段洋蔥跟肉,煸炒出香味候加入木耳跟紅蘿蔔拌炒,再加入蠔油跟少許白胡椒粉跟酒略炒準備其它備料、香菇丸、花枝切絲花枝待起鍋時再放即可加入2公升的水,把剛炒香的備料
2018-05-11 90 -
馬上端午節,教你幾招包粽子不露餡兒,香甜軟糯特別好吃,收藏了
倒計時整整半個月端午節就要到來啦~它是中國傳統節日之一,對於吃貨來說最重要的就是能夠吃到粽子、綠豆糕等節日美食,特別是香軟可口的粽子,想起來就流口水。對於包粽子很多朋友不會包不熟練,導致漏米等情況,今天雙喜妹教你幾招包粽子的技巧,簡單易學
2018-06-03 236 -
飯店的招牌菜,新流行起來的素食豆腐,做法簡單,全家人都愛吃
千葉豆腐是最近兩年才流行起來素食蛋白質含量豐富,而且蛋白屬完全蛋白不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;千頁豆腐的吃法很多,既可以單獨成菜又可以作主料、輔料,或充作調料;它適合多種烹調方法可蒸可燉可煎可熏可涼
2018-05-08 129 -
小龍蝦究竟值不值得吃?你真的會吃小龍蝦嗎?教你幾招正確吃法
最近開始霸屏朋友圈的“網紅”美食,當屬麻辣小龍蝦。一盆麻辣小龍蝦、一瓶冰啤酒,成了很多人的夜宵標配。小龍蝦學名克原氏螯蝦,也叫紅螯蝦或者淡水小龍蝦。上海水產大學漁業學院蔡生力教授介紹,小龍蝦原產於北美洲,1918年,日本從美國引進小龍蝦作
2018-05-12 283 -
街邊最火爆的小吃,教你在家用一碗面就能做,別再花15塊去買了
雞蛋仔香港地道街頭小吃之一,是華夫餅的一種變體。臺灣稱雞蛋糕,又稱雞蛋餅。有蛋糕的香味,加上中間是半空的,咬下時口感特別彈牙。去過香港的話,會看到有一種小吃店的門前永遠都是大排長龍,人們不知疲倦地等候一種小吃新鮮出爐,往往等上一兩個小時也
2018-05-07 154 -
同樣的大米為什麼自己蒸的總不夠香?教你幾種方法,一輩子吃不夠
有很多朋友都特別喜歡吃米飯,一個網友私信我,說一次在家飯店吃到的米飯特別的香,特意問了老闆,自己也買了同樣的大米,可是回家卻蒸不出飯店的那種稻香味了為什麼呢?今天就跟大家分享一些關於蒸米飯的小竅門。首先是洗米,一定不要超過3次,因為米里的
2018-05-09 89 -
番茄炒雞蛋也有竅門才好,教你幾招,看著簡單其實學問大著呢
番茄炒雞蛋看似人人都會做,但是不是每個人都能做的很好吃,越簡單越難精。相信有多少煮婦,就有多少種做法,無論哪種做法。我的做法很簡單,番茄我是不去皮的,而且要把它切碎了用,感覺這樣才能最大限度地利用番茄紅素。再者,我不放糖,這樣更健康,當然
2018-05-10 86 -
帶魚還有這麼多種做法,你們會吃嗎?道道美味,一輩子都吃不膩啊
帶魚為高脂魚類,含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分。味甘,性微溫。能補脾益氣,益血補虛。帶魚肉厚刺少,營養豐富。有補脾、益氣、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。適合體虛之人如頭暈、 氣短、乏力、 營養不良
2018-05-11 91