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吸烟如命的人,如果你还想有个健康的身体,请做到以下5点
誰都知道吸煙有害健康,盡管我們常常無視這一常識。據統計,中國的成年男子中超過一半都是煙民,有人會問:“外國人難道就不抽煙嗎?古巴的雪茄可是世界馳名的。”外國人也抽煙,但沒有哪個國家的煙民像中國人這樣極度癡迷。作為全球最大的煙草市場,中國有
2018-07-28 142 -
女人这里越脏,说明身体越不健康,再不注意年轻与你就无缘了
現代很多女性越來越注重自己的外表與生活品質,所以他們對自己的要求也越來越高,身體容不得有一處臟。甚至有潔癖的女性,總是洗的干干凈凈,連衣服都經常消毒。殊不知,越干凈,身體越容易遭受細菌的侵入。女人這些地方越臟,說明身體越健康,再不注意年輕
2018-07-28 129 -
湿毒的“克星”被找到了,三伏天多吃点,排毒祛湿,湿气水肿都赶跑
七八月份也叫長夏,此時正值濕氣當令,尤其是在三伏天里,中醫講的‘濕重如裹’,這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受。濕氣被醫學稱為是萬病之源,我們體內濕氣重會引發許多危害我們身體健康的癥狀,尤其是像現在這種三伏天更是我們體內濕氣最重的時候
2018-07-27 148 -
女人45-55岁是“更年期”?多吃4物,少做3事,避免过早绝经!
女人的卵巢是身體的重要器官,不僅擔負著繁衍后代的職能,還關乎著女人健康和美麗。卵巢年輕,女人身體則年輕,而且女人味十足。女性在進入中年以后,由于身體的特殊性質以及,在生活過程中,不注意一些飲食習慣和生活習慣,就會使體內的內分泌系統變得紊亂
2018-07-27 85 -
三伏天最伤肝脏的4大“行为”,第3个你可能天天在做,要警惕了!
肝對于我們來說是一個很重要的器官,保肝護肝也是我們必不可少的一個任務。如果肝臟不好,不僅會影響到肝臟本身的一些功能,各種毒素還會侵害我們身體的其他器官,還會引發身體出現一些其它的并發癥,最為嚴重是它會直接影響到影響到壽命長短。三伏天,每天
2018-07-27 98 -
男人“伤害”前列腺的6大行为,第1个你可能天天做,现在知道还不晚
前列腺是男性重要的器官,隨著年齡的增長,以及人們生活壓力越來越大,還有一些不良的生活習慣和飲食規律,導致男性的精子質量出現明顯的下降,也會導致男性前列腺出現一系列的問題。當孩子還是一個受精卵的時候,精子質量的好壞會直接影響孩子的體質,強壯
2018-07-27 165 -
幽门螺杆菌的死对头,三伏天多吃它,杀灭细菌,保护胃黏膜,远离胃病
相信大家對幽門螺桿菌有所耳聞。在被人們知曉的細菌當中,幽門螺桿菌算是臭名昭著了。幽門螺桿菌是定植于人類胃黏膜的一種螺旋樣桿菌,人是它的唯一宿主和傳染源。幽門螺桿菌生長緩慢,對酸有一定耐受性,這是它可以在胃內酸性環境生存的原因。幽門螺桿菌(
2018-07-27 93 -
女人有宫寒,别愁!三伏天是调理宫寒的最好时机,错过了要再等一年
宮寒對于女性而言則是”致命殺手”,諸多婦科疾病都是由于宮寒而引起。“百病皆生于寒”,宮寒可導致痛經、月經失調、不孕、先兆流產、習慣性流產、試管移植失敗、夫妻性生活不和諧、發胖等多種女性身心疾病。夏季是人體陽氣最旺盛之時,尤其是“三伏天”,
2018-07-26 89 -
女人过了30岁,来大姨妈时若有这3种表现,很抱歉!你可能卵巢早衰了
卵巢是女性非常重要的一個器官,它的主要功能是產生卵和類固醇激素。卵巢的健康與否,直接影響到女性的健康與否,它的衰老意味著女性的衰老。女性30歲以后,會步入卵巢功能衰退期,卵巢早衰能引起體內的一系列變化,一旦出現卵巢早衰這種現象的時候,女性
2018-07-27 89 -
三伏天最伤女性卵巢的4大“恶习”,第3个你可能经常在做,要警惕了!
隨著現代生活節奏的加快以及不良的生活習慣,導致女性卵巢功能衰退過快,甚至出現卵巢早衰。你開始衰老了嗎?該醒醒了,外表只是你能看到的,其實,女性衰老,從卵巢衰老開始!卵巢被比喻為女性后花園”,掌管女性容顏和生命力。卵細胞由卵泡產生,這是卵巢
2018-07-26 92 -
三伏天,女人用艾草泡水喝,坚持几天后,身体可能会有惊喜变化
常言道,“熱在三伏”,這是一年中最熱的季節。最高氣溫不是最高,但空氣濕度增加,悶熱的天氣會明顯增加,桑拿日在這一時期出現較多,很多人失去了食欲,這導致食欲下降。同時三伏天讓人心情很煩躁,也容易讓人生病,因為體內積水產生濕氣,會讓人食欲不振
2018-07-26 149 -
肾不好的男人,手和脚随时会发出5个“信号”,只要细心就能发现
腎是人體重要的器官,腎主藏精,主發育、生殖,腎臟還有一個重要的功能是解毒。現代社會,在生活中我們平常不注意自己的生活習慣和飲食的習慣,導致我們的身體產生大量毒素,這個時候腎臟的功能是將這些毒素代謝出體外,一旦我們的腎臟受傷開始停止工作,體
2018-07-26 82 -
天然“祛湿王”终于被找到,三伏天多吃点,排出多年湿毒,轻松减下大肚腩
中醫認為長夏是一年中濕氣最重的季節,特別是三伏天期間,雨水多、濕氣盛,身體最容易被暑濕趁虛而入。濕氣一直被喻為“萬病之源”, 各種水桶腰大肚囊的源頭,濕氣作為肥胖的罪魁禍首,長期隱藏在體內,慢慢的將你的身材變形,等你發現時肚子就已經不成樣
2018-07-26 124 -
肝病患者注意了:这4种食物再喜欢也别贪吃,吃的越多肝脏癌变的风险就越大
我國是肝病的多發國家,各種肝病在我國都有不同程度的流行,肝臟如果生病了,一開始是比較隱匿的,肝區不會有明顯的不適感,但是等你有了明顯的癥狀,再去檢查,可能這時一查就是肝病的晚期了,可見肝臟的日常養護是多么重要。對于肝病患者來說飲食療法不僅
2018-07-26 91 -
它们是血液粘稠的“克星”,三伏天多吃点,净化血液,血管一通到底
血液粘稠的人更容易罹患血栓,血栓無論堵哪里都危險,可造成組織缺血性壞死,該情況下可致人死亡。血液粘稠的最關鍵病因,甘油三酯高,它是導致高血壓、高血糖、高血脂情況的罪魁禍首。血管和腸道一樣,隨著年齡的增長,這些管道中的垃圾、廢物、堵塞越來越
2018-07-25 96 -
男人三伏天洗澡,越爱洗这里,肾脏越强健,寿命越长久!
腎是生命之源,男人想不老,一定要腎好!對于男人來講,擁有一顆好腎,不僅可以擁有好的體力,而且不容易變老,能夠有更長的壽命,所以需要了解一些關于腎臟有關的部位,尤其是這些地方,在洗澡的時候也是絕佳的養生機會。男人夏季出汗嚴重,特別是三伏天,
2018-07-25 187 -
三伏天是“养身黄金期”,6个行为尽量改改,健康会向你招手!
三伏天是全年中天氣最熱的時節,分為初伏、中伏和末伏。雖然酷熱難耐,但是人體在三伏階段陽氣最盛,這也給了我們保養自己的好時機哦!但是人們的一些壞習慣,讓濕氣纏身,從給身體帶來多種的健康隱患,出現食欲下降、精神變差、經常乏力、大便粘馬桶等不良
2018-07-25 89 -
男人40岁后,这4个变化你若占有2个以上,很遗憾,你可能雄激素缺乏了
男性的一生,都受到雄激素的統領,無時無刻不在發揮著重要作用。雄性激素又稱男性激素,在男性由睪丸分泌,具有促進男性附性器官成熟和第二性征的出現的功能,并維持正常性欲及生殖功能。人們常說“男人40一枝花”,但是男人40歲以后,男性體內的雄性激
2018-07-25 143 -
三伏天养肝就是养命,粥里加点它,肝脏越吃越健康,错过了要再等下一年!
大家都知道養肝就等于養命,肝不好,那么肯定會讓自己衰老得非常嚴重的,肝臟作為我們身體里面最重要的一個器官,也是我們身體里面最為強大的一個功能的,如果是肝臟養好了情況下,身體肯定會越來越好的。在大家的日常生活中,都會用各種各樣的東西去養肝,
2018-07-25 97 -
不吃早餐能减肥吗?营养师:早餐不吃反而胖的更快,身体免疫力也会下降
隨著現在生活節奏的加快,很多女性寧愿早上多睡一分鐘,也不愿意早早起床。早餐更是隨便應付,有的甚至不吃早餐,剛好省時間又可以減肥,兩全其美,何樂而不為。那不吃早餐真的能減肥嗎?營養師告訴我們不吃早餐反而胖得更快,而且身體免疫力也會下降。我們
2018-07-25 104