-
你还在节食减肥?别傻了!多吃点它,减肥效果更佳!
說起黑芝麻,大家都知道它有白髮變黑的功效,有白髮是因為毛乳頭中的黑素開始慢慢的減少,頭髮營養減少白髮就會越來越多。而經常食用黑芝麻會將頭髮中缺少的黑素提高,加上改善睡眠,發色便會慢慢的恢復。大部分人只知道黑芝麻有烏髮的作用,並不知道黑知道
2018-06-26 154 -
一片面包,一个紫薯,做出最美味的紫薯早餐,孩子喊着说还要吃!
紫薯,大家都知道吧!它比紅薯的營養成分更高,它含有的花青素是人體所必須的營養元素,對大人小孩都有好處,紫薯不僅可以瘦身減肥,還能為你解決便秘的煩惱。同時提高自身的免疫力。早上孩子不想吃稀飯、包子什麼的,可以給孩子做這個早餐,美味有營養。首
2018-06-25 227 -
让外国人听着就怕的黑暗料理,你敢吃吗?
中國人的口味肯定和外國人是不同的,外國人的日常是西餐、麵包、三明治。而在我們這邊面、米是日常主食,中國的美食種類特別多,做法也各種不同,所以中國的吃貨是格外的多,當然很多外國朋友對中國的美食也是特別熱愛,但是有的美食外國人是接受不了的。包
2018-06-25 152 -
最近网红界又来了一个让吃货们疯狂“吸吸包”,做法竟然这么简单!
前段時間髒髒包的知名度相信大家都是有目共睹的吧,它具有濃郁的巧克力味,因為特別的製作會把手、醉都弄髒,所以被叫做髒髒包,但是不得不說,口感確實非常棒,難怪那麼火。不過最近好像有一個叫“吸吸包”的把髒髒包給比下去了!那麼這個吸吸包是哪位大神
2018-06-25 120 -
金针菇除了涮火锅,竟然还有这种操作,涨知识了!
說起金針菇,大家肯定都知道。它屬於菌類中的一員,金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品。當然它也是人們日常生活中不可缺少的一道美味,大多數人吃火鍋、燒烤、平時家裡煮面、炒菜都會有它的身影。因為它的身材細長,似金針菜,所以被叫做金針菇。
2018-06-25 169 -
煮鸡蛋时加上它,一剥就开而且还好吃!
雞蛋可以說是家常便飯了,不僅便宜而且營養價值頗高,所以受到大家的喜歡當然是無可厚非的。咱們先來說說雞蛋裡面有哪些對人體健康有利的東西吧!雞蛋裡面含有蛋白質、維生素和鈣等營養成分,早餐一個煮雞蛋和一杯牛奶就輕鬆解決了。雞蛋中含有的鐵元素可以
2018-06-24 125 -
怎么吃都不腻的下饭菜,好做又好吃,你还在花钱买吗?
一到夏天,由於天氣熱中午根本吃不下飯。但是不吃下午又餓,這個時候相對於其他的食物來說,涼麵、涼菜是比較容易下飯的菜了。主要是涼爽,什麼麵條、大米根本無法下嚥。但是去外面飯店買份涼菜也得七八塊錢,有點小貴呀!這個時候自己要是會做那真的是完美
2018-06-23 86 -
自己在家就可以做的冰激凌,只需要牛奶,比外面买的好吃多了
天氣越來越炎熱了,像我這種不耐熱的人不吃霜淇淋怎麼過夏天。以前家裡都是在批發霜淇淋那一箱一箱的買,但是那麼涼不拉肚子就怪了,其實什麼東西都是自己做的才吃的放心,至於市面上的霜淇淋真的不知道是拿什麼做的,心裡特別不踏實!所以今天要教大家做一
2018-06-24 92 -
馒头放硬了就扔啦?那你也太败家了吧,硬馒头这样做比刚蒸的还好吃!
說起饅頭,可能有的地方是沒有饅頭的。饅頭其實也是日常主食的一種。我是山西人,家裡基本上一天吃饅頭比較多,好多人認為饅頭不就是配炒菜咬著吃嗎?要是這樣認為那你就錯了,任何食物都不是只有一種吃法的哦。我們家平時饅頭蒸多了,肯定就是放在冰箱裡,
2018-06-22 198 -
你知道吗?做玉米的时候加点它,口感翻倍
玉米是人們經常吃的雜糧,其中含有多種營養成分,但是卻不好消化,所以再吃玉米的時候一定要嚼碎了再咽下去,小孩儘量少吃。大部分人習慣把玉米須摘乾淨,但是大家並不知道玉米須也有很好的營養成分,對身體有保健的功效。玉米須泡水喝可以促進新陳代謝,還
2018-06-22 87 -
樱桃虽好吃,但是不能太馋哦,尤其是这几种人必须要注意了!
叫桃不是桃,穿著小紅袍春果王貴族,渾身都是寶櫻桃,是水果中的王公貴族。大家都知道夏天櫻桃在市面上的銷售火熱,價錢也挺高,吃的很是心疼呀!但是不得不說櫻桃確實好吃,首先顏色很是喜慶,水果市場上一眼就能看見它的身影,果肉晶瑩剔透,咬下去會有嘎
2018-06-22 169 -
豆腐竟能这样吃,吃了以后肤白貌美!大家见了都叫我豆腐西施
豆腐是大家日常吃的一種食物,它的歷史也是非常悠久啦!同時它也有自己的營養秘方,具有高蛋白,低脂肪等特別好的功效。還有美容養顏、減肥的特效,特別適合女性。豆腐的發源地是安徽淮南,並且當地每年都有豆腐文化節。豆腐的原料是由黃豆、豌豆等各種雜糧
2018-06-22 119 -
我妈做的辣椒油越吃越香。一罐三天就吃完了,方法超简单!
人們的日常生活中辣椒是萬不可缺的,尤其對於我這種特別能吃辣的人來說,不吃辣椒?那是不可能的。嘴裡起了口瘡,辣椒照樣吃,俗話說“以毒攻毒”嘛!好的辣椒油,好吃不辣,是那種麻香麻香的。不管是什麼飯裡面放上辣椒油我能吃兩碗,真的是太香了!夏天天
2018-06-22 99 -
紫菜蛋花汤这样做不但好喝,还能减肥!不学肯定会后悔的!
紫菜蛋花湯家家戶戶都會做,也是人們日常生活中不可或缺的一味湯。大部分人的早飯都是油條、包子、豆漿、蛋花湯等,紫菜蛋花湯小孩大人都可以喝。而且它的營養價值也是非常高的,雞蛋中含有的蛋白質和維生素都是人體所需的能量補充。紫菜中含有的鈣質和胡蘿
2018-06-22 412 -
去重庆除了火锅,它们必点,保证让你不虚此行
近兩年來一直流行的一句話就是“世界這麼大,我想出去走一走”,當然你的所到之處必定少不了美食的存在。同時一個吃貨的旅行,是最美好的。我見過看見美食就邁不了腿的人,寧願少看點風景,也不能錯過人間美味!走過那麼多地方,相信你肯定有自己心中無法取
2018-06-21 104 -
吃它降压不发胖,还能补血排毒,吃了这么多年居然没人知道!
比紅薯更有營養,它就是紫薯!紫薯又叫黒薯,紫薯除了含有普通的紅薯中有的營養素之外,還有花青素、硒元素等營養元素,能夠給身體提供豐富的營養,給大家透露一下它的秘密!1、紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、鐵元素等能夠説明人體抗疲
2018-06-20 83 -
牛奶冻这样做最好吃,既营养又美味,90%的人都不知道!
牛奶凍是夏天必備的清涼的甜點,口感順滑,香甜可口,大人小孩都可以的食用。接下來給大家介紹幾種製作方法,簡單易學。方法一:需要的材料:瓊脂棒一根(大點的超市就可以買到)、一杯水、一杯牛奶、砂糖70克、香草精(適量即可)製作的步驟:將瓊脂放入
2018-06-20 207 -
这样炸的花生米又香又脆,而且不会炸糊。有这些技巧你get到了吗!
花生米大家肯定都知道,它是吃飯的時候飯桌上必不可少的下酒小吃。在饑餓中等飯的時候,會要一盤油炸花生米,喝酒那是更不用說了,沒有它喝酒都沒意思了。炸花生米家家都會做,但是會做並不代表做的好吃。剛開始我覺得這有什麼可做的,油熱了花生米放進去炸
2018-06-21 127 -
吃虾时,这几个部位千万不能吃,不知道别怪我没告诉你!
說起吃蝦,現在好多人的必須品。什麼海鮮飯、海鮮大排檔、蝦蟹煲。尤其是到夏天,大家喜歡的戶外燒烤肯定是首位,走過去必定流連忘返,止不住咽口水。但是烤蝦、醉蝦、香辣蝦固然是好吃美味,但是將近三分之二的人都不知道吃蝦還有這些禁忌!上次跟朋友去吃
2018-06-21 202 -
经常失眠睡不好?试试睡前吃点它,保证让你一觉睡到大天亮!
水果是每個人生活中不可缺少的一部分,桂圓大家肯定都知道吧。它的營養價值很高,含有豐富的碳水化合物。蛋白質。多種氨基酸和維生素等。那為什麼桂圓可以很好地治療失眠呢?吃桂圓不僅適用於病後體虛、血虛微黃、氣血不足、神經衰弱和心悸怔仲等,能有效的
2018-06-21 82