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半月不見,閨蜜瘦了6斤多,原來晚餐都吃它,提高免疫還抗癌
好些天沒出門了,每天都是各種忙。今天幾個朋友小聚一下,必須得出門了。其實我是地道宅女。如果不是必須買菜,真的天天不出門我也很習慣。種種花,做做飯,做道糕點,一天時間就這麼過去了,完全不夠用。不像閨蜜,每天都想逛街,哪天不出門,心裡像貓爪了
2018-05-04 170 -
全家都愛我做的這鍋湯,既是菜又是湯,清熱解暑,美味可口,一週三次吃不夠
我家平時家裡就兩個人吃飯,我們都吃得很簡單。一葷一素一湯。當然,有客人來就另當別論了。別以為人少,就好做菜。每天就那些菜翻來覆去,還是有很多時候身處茫茫菜市,卻無從下手。每到這時候,我就只有出絕招了,屢試不爽,就連挑嘴的老公也挑不出半點毛
2018-05-10 137 -
天熱了,多給家人吃這菜,養肝明目,清熱化痰,不過,小心會越吃越瘦哦
每年四、五月份,綠竹就從冬眠中蘇醒,一根根尖筍在春雨及梅雨的催化下,快速地從泥土中鑽出,成了許多人百吃不膩的美味佳餚。在端午節前後更是盛產的時候。這段時間竹筍成了我家飯桌上的常客。由於竹筍本身味道鮮美,簡單烹飪,就鮮到極點。燒竹筍,還不需
2018-05-10 178 -
老公最愛我做的這道菜,上桌秒光,百吃不厭,成功秘訣在於這幾點
生活中我們為了保證我們營養的均衡我們會吃很多的食物,對於肉類的選擇我們更加的趨向健康了,我們很多人都是可以選擇吃牛肉的,但是當我們炒牛肉的時候總是一不小心就把牛肉炒老了,那麼我們有沒有什麼竅門可以把牛肉炒的十分嫩的,下面我們就給大家說說讓
2018-06-03 139 -
用它代替晚餐,一月瘦8斤,贅肉去無蹤,我已成功了,你還等什麼
不管你喜不喜歡,高不高興,五月還是匆匆到來。贅肉還在腰間,怎麼穿妙曼莎莎裙?怎麼去沙灘秀比基尼?減肥真的真的已經迫在眉睫。減肥,是女人一生的事業。而且這項事業幾乎是不分四季,不分年齡,不僅是貫徹50年不動搖的事業,而是要貫徹終生的事業。雖
2018-05-06 95 -
跟大廚學了一道名菜,朋友們瞬間秒光,老公倍兒長臉,誇我太能幹
老公常常和朋友去我們社區附近的餐館喝酒,一周有五個晚上都會去那裡報到。喜歡和朋友喝酒胡侃是一個原因,還有一個原因就是那裡有幾道菜的確不錯。一個紙包牛肉,還有一道跳水兔,酸菜魚,老公最愛的還是那道水煮牛肉,肉質細嫩爽口,麻辣鮮香,超級美味,
2018-05-12 157 -
這道“長壽菜”,做法簡單到哭,幾秒出鍋,老公三天不吃就想得慌
這段時間的紅莧菜特別鮮嫩,它就成了我家飯桌上的常客。紅莧菜葉多質嫩,莖細柔軟,清爽可口,易於消化吸收。俗語有說:“七月莧,金不換” 。莧菜中富含蛋白質、脂肪,糖類及多種維生素和礦物質,其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡蘿蔔素比
2018-05-17 184