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健身不会变女汉子,只会变女神!
越來越多的女性健美運動員出現,讓很多女性對于健身產生誤解,深怕自己練出肌肉,變成跟她們一樣的女漢子。其實,方式都有個度,偶爾跑跑步跟職業跑步的運動員,身材差別有多大你知道嗎?同樣的,普通健身者跟職業健美運動員之間根本沒有可比性。一個普通的
2018-07-12 190 -
15岁迷你版施瓦辛格,体脂率低于5%,终极目标是参加世界杯!
施瓦辛格從16歲就接觸健美,并且練出不錯的肌肉塊,而今天介紹的這個15歲少年,比起當年的施瓦辛格竟然還有勇猛。他肌肉拉絲猶如杏仁,體脂率低于5%,直接達到職業健美運動員一樣的狀態。只是鍛煉的時間還不夠久,整體的肌肉比例還不夠協調,比如胸肌
2018-07-11 245 -
女子练普拉提两年,身材大一圈!网友:丰满点更美!
李慧恩剛接觸健身的時候和大部分姑娘一樣,以為女性健身就是跑跑步,最多再加一些瘦身的有氧運動。她追求的是苗條纖細的身材,練得最好的那段時間,她的腹肌都快顯現,絕對的陽光無敵美少女。接觸健身之前,她的身材就十分苗條,可是體質不好,經常身邊。即
2018-07-11 396 -
年近40岁的女人,依然身材火辣,家中的衣柜鞋柜是答案!
有人說的女人的黃金年代是在20多歲,30歲之后就開始走下坡路,40歲之后就不美了。那只是一般情況,懂得經營自己的女人,40歲依然可以身材火辣,迷人起來讓20多歲小姑娘都是望塵莫及的。健身女神鄭婭玲20多歲的時候,參加韓國小姐選美大賽,雖然
2018-07-11 173 -
健身女神的身材太违规,网友不相信,她发动图证明自己!
很多姑娘減肥的目的是穿時尚漂亮的衣服,殊不知,擁有完美身材的女神根本不需要漂亮的衣服點綴。即使十分普通的衣服,穿在她身上也是性感迷人。韓國健身女神林娜珍穿衣風格不怎么樣,但是她完美的身材曲線不論穿什么都無法隱藏,迷人魅力無可擋。婀娜曲線的
2018-07-10 288 -
美国白宫的厨子壮如牛,网友:他一定身兼保镖与特工!
美國白宮的廚子羅斯安德魯走紅網絡,他強壯得如一頭牛,網友稱他為怪獸。他的手臂圍度達到60厘米,不論站在哪里都十分顯眼,而他竟然是個真正的廚子,真的讓人非常意外。很多人會疑問:為什么你只是一個廚師,你是這么強壯!羅斯安德魯說自己在12歲的時
2018-07-10 166 -
韩国健身女神自愿参军,网友:这是兵哥的大福利!
韓國健身女神林泫彬在社交平臺上擁有非常高的人氣,她容顏姣好,身材婀娜多姿。近日,她曬出自己的軍種美照,網友才發現自己心愛的女神已經成了軍種玫瑰花,這顯然是軍哥哥們的大福利啊。韓國女兵是自愿制的,而男兵卻是強制性的。軍中第一年訓練非常苦,新
2018-07-10 209 -
印度宝莱坞四大天王,个个是硬汉,肌肉非常赞!
《摔跤吧,爸爸》等印度電影在國內熱播之后,很多人表示自己愛上了印度電影。阿米爾汗可能是大家最熟悉的印度男星了,他的電影揭露社會問題,總是能引起大家共鳴。美國《時代》雜志曾將他稱為“印度的良心”,以一個演員的力量改變了一個國家。阿米爾汗是印
2018-07-09 260 -
健身教练遇上女学员,有理难说清,试过才知重训好!
身材是最好的外衣,運動健身是最好的保養品。越來越多的女性了解到健身可以塑造體形美化線條,她們加入健身運動行列,可是她們對于重訓又存在誤解。接觸一些女性,她們仍然糾結于稱上的數字,以為減肥是減體重,而不知道減脂才是要緊的事。外拍模特雨曼身材
2018-07-09 262 -
健身女神穿旗袍,是对身材最好的诠释!
歲月究竟是一把殺豬刀還是一把美工刀,一切在你,那些懂得經營自己的女人都只會越變越好。年齡不可怕,可怕的是過早放棄自己,女人從放棄自己開始老。健身是女性最好的保養品,每一滴流走的汗,都是對抗衰老的子彈。并不是紅顏易老,只是你流汗太少。健身女
2018-07-09 228 -
健身女神穿上包臀裙,瞬间御姐范!
可以說,健身對每個人都大有裨益。對于女性而言,健身的好處是減脂和塑造形體,讓女性散發健康魅力與氣質,特別是力量訓練。有氧運動確實能增強身體的心肺功能和血液循環,適度的出汗也可以幫助我們的臉部皮膚代謝出污垢,而無氧運動才是塑形最佳幫手。健身
2018-07-08 195 -
高颜值的300斤大胖妞,引领时尚,胖妞界的女神!
俗話說:一白遮百丑,一胖毀所有!那么白胖怎么算呢?美國一個300斤的大胖妞,憑借高顏值,引領時尚,成為胖妞界的女神。大碼名模迪斯體重達到300斤,卻受到無數人追捧,社交平臺上的粉絲已經超過160多萬。她在社交平臺上發圖慶祝自己的33歲生日
2018-07-08 215 -
亚洲肌肉大块头吃宵夜,10碗泡面打底!
亞洲肌肉大塊頭黃哲勛不僅在韓國擁有著超高人氣,在中國也有很高的人氣。近兩年,他頻頻參加中國的健身活動,讓網友見識到了這個滿級林更新的威猛。作為亞洲健身巨獸,他的塊頭名不虛傳,同樣是肌肉男,他的塊頭明顯大一圈。都說亞洲人的體質不適合練健美,
2018-07-08 268 -
健身女神王奕婕,国足太太团的身材和颜值担当!
世界杯非常精彩,看臺上的球迷們也是一道靚麗的風景線,看臺上的太太團或是最美球迷都給這一屆世界杯增色不少。球星的太太團一直是大家熱議的話題,國足雖然沒能進世界杯,但是他們的太太團可是絲毫不輸水準。今天介紹的這位更是國足太太團里的顏值和身材擔
2018-07-07 264 -
瑜伽老师生两娃,身材紧致不输当年!
都說歲月是一把殺豬刀,可是有些人不僅沒有被殺豬刀摧殘,反而越長越美,逆生長了。人老是不可抗拒的,特別是隨著年齡的增長,我們的新陳代謝減慢,身體內的很多有害物質不能及時排出,逐漸積累,讓我們顯現老態。身材是另外一方面,臃腫發福的身材讓人看著
2018-07-07 218 -
以为是健身小姐姐,谁知手里抱着娃!
“小姐姐”這個稱呼喊得讓人心里酥酥的,不知道從什么時候開始,大家流行這樣稱呼女孩子。最初這個詞語來自二次元,一定要是溫柔可愛的女生,才會稱作“小姐姐”。自從“小姐姐”流行之后,被叫小姐姐的人越來越多,但依然不是所有女生都會被叫小姐姐,小姐
2018-07-07 166 -
健身辣妈当网拍模特,频繁被示爱,无奈带娃工作!
熱愛健身的辣媽李琪一直保持苗條的身材,曲線婀娜,讓人無法相信她的孩子已經會打醬油。很多人說女人生了孩子,人生就不是自己的了。沒時間健身,沒時間逛街,沒時間看書。其實不是沒時間,你只是把時間浪費在無聊的事情上了。少看一點濫情劇、少刷一點朋友
2018-07-06 104 -
两个爱健身的人在一起生的娃,是不是很强大?
有調查顯示,如果父母均肥胖,子女肥胖發生率高達70%~ 80%;父母中一人肥胖 ,子女肥胖發生率約為 40%;如果父母體重都正常,子女肥胖發生率約為 8%~ 10%。既然肥胖的父母容易有肥胖的子女,那么擁有肌肉的父母,是不是也會容易擁有肌
2018-07-06 222 -
泰国氧气女神,甜美似奶茶妹妹,活力满满似陈意涵!
泰國氧氣女神瓦瓦甜美似奶茶妹妹,活力滿滿似陳意涵,不僅在泰國擁有超高人氣,在東南亞乃至韓國日本都有不錯的粉絲群。瓦瓦氧給人的感覺十分純凈,她的眼眸清澈得像一汪水,凝視她的雙眸會令你的心情舒暢而平靜。偶爾的一個淺笑,也會讓你相信這個世界有天
2018-07-06 167 -
国足太太团的身材,从来没有让人失望过!
世界杯還在火熱進行中,C羅等球星的身材一直被網友津津樂道,而我們國足的身材卻被炮轟誠“白斬雞”。其實國足球員的身材沒有那么不堪,還是有很多身材好的球員,他們果斷回應。說到身材,網友關注的不僅僅是球員的身材,還有球星太太團們的身材。國足太太
2018-07-05 115