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女生不要再害怕力量训练了!43岁生了7个娃,产后训练变少女,不信你看图二!
人生沒有大起大落受到刺激的話,你怎麼可能瘦?今天給你們打一波瘋狂的雞血,這個來自美國的大媽!但是當你看到她和女兒的合照,你會以為這兩人是閨蜜,沒錯,她已經生了7個娃!在她年輕的時候,也和很多人一樣圓潤,就是胖了!加上在20歲的時候,她的第
2018-06-25 155 -
还在关注王宝强和马蓉,李小璐和贾乃亮?来看健身版的李小璐吧,网友:可惜没机会了!
近日,王寶強和馬蓉的事情重新又浮現在了大眾的面前,你說你倆的私事幹嘛要鬧的這麼人眾皆知的,有意思嗎?李小璐和賈乃亮的婚姻也是傳聞盡出,我就想知道別人的婚姻和你們有個什麼關係呢?何況別人家裡還有一個小孩子,網路暴力很容易傷到一個無辜的孩子,
2018-06-27 169 -
颜值极高,身材极好,性感迷人,看到图六健身的她,我才知道健身的女生怎样都好看!
顏值極高!身材極好!93年芝加哥出生Courtney king,你想要的樣子這個妹子都有,時而是個鄰家女孩的樣子,時而是可愛的樣子,時而是誘人的樣子,時而是搞怪的樣子,時而是性感的樣子,明明就完全可以靠顏值混飯吃的女生,當她將自己的身材現
2018-06-24 215 -
30个女友全是极品蜜桃臀,大叔的年纪却有着小狼狗一般的身体,C罗太超人类!
相信世界盃期間,就算是偽球迷也知道C羅兩戰個人獨進4球,儘管他被成為是個人英雄主義的代表,那麼他就將個人英雄主義這個詞發揮的淋漓盡致,就連皇馬的死敵都誇他,網友們都將他地位的重要性比作詹姆斯,可見評價之高了,歲月只是帶走了他的容顏,卻並沒
2018-06-25 187 -
亚洲健身女神裤子湿了一片,衣服能拧出小半瓶水,将“塌塌臀”练成了“翘翘臀”!
亞洲妹子的身材和歐美妹子的比起來,一個是柔美一個是火辣性感,但是誰說只有歐美的妹子才能練成翹臀大胸?只要你肯堅持鍛煉,亞洲妹子的身材絲毫不會遜色于歐美女孩,這個來自臺灣省的妹子Jessica告訴你,什麼叫有過之而無不及!她這前凸後翹的身材
2018-06-27 345 -
终极斗士斯科特阿金斯,肌肉与荷尔蒙的终极对决!
一部《終極鬥士》的電影,讓我發現了斯科特.阿金斯。當時我就被他的身材吸引住,一身肌肉,但是他的動作卻可以那麼靈活,今年的他已經42歲了,出身於英格蘭,小時候觀看李小龍的電影而癡迷於功夫,柔道、空手道、跆拳道、他都去學習,還獲得了跆拳道黑帶
2018-06-23 290 -
她因遭受校园暴力而退学,健身改变自己在ins爆红,97年的嫩模天使,好“户型”!
校園暴力一直是難以解決的問題,有這麼一個女孩,自從上初中開始,就被同學排擠、欺負、嫉妒,最後痛苦不堪的她選擇了退學,接下來的日子她也並不好過,一度患上了抑鬱症、自閉症,自暴自棄,後來她反思自己,下定決心改變,通過音樂和健身,她慢慢地走了出
2018-06-26 98 -
健身房里练出来的价值百万的蜜桃臀,看到她的训练方法不服不行!
在你保養臉的時候,別人已經開始保養自己的屁股了,她叫Bruna Lima,混血巴西和義大利,她已經健身超過了4年,在ins上擁有著破百萬的粉絲,因此被稱為“百萬翹臀”她經常分享自己健身時候的照片,隨便一張照片都能引來網友的點贊。有些人說這
2018-06-25 124 -
从贫民窟的难民到封面女郎,她用自己的翘臀改变了命运!自备纸巾擦鼻血!
光線亮麗的背後,有著不堪回首的記憶,沒有人能一蹴而就, Mira來自科索沃,出生於戰亂國家的她家境貧寒,可以說是一個地地道道的難民,後來逃離到洛杉磯,初見世面的她暗下決心要改變自己,但是除了好身材就沒有別的才華,於是她就經常在社交網路上曬
2018-06-25 222 -
吴彦祖练习了两年瑜伽,钟爱冥想,然而我想告诉你不要再练习瑜伽了!
對於妹子們來說,體重就是一個雷區,這個資料太敏感了,實際對於練習瑜伽的人來說,單一的就體重來說並不能說明什麼問題,可能你一下體重輕了,那是因為你是身體脫水了,可能你一下重了,那是因為你的肌肉增加了,因此得出的結論就是,練習瑜伽不是為了減肥
2018-06-27 113 -
16岁少年,徒手健身1年,成功逆袭肌肉男!小伙子,你要低调一点,不要老是这么突出
世界盃巴西隊對哥斯大黎加2-0秒殺對手,內瑪律這個大男孩竟然哭了!這位來自巴西的少年傑夫,在16歲的時候瘦的跟一個猴一樣,於是他對自己的身材也感覺到嫌棄,這種身材時常讓他自己很自卑,簡直就是典型的營養不良,於是他下定決心要改變自己!他沒有
2018-06-23 220 -
女生力量训练不一定会长肌肉!看到图四瞬间不由自主的就双击放大了
很多女生一提到健身房的力量訓練就避而遠之,以為力量訓練就是增肌,那爆炸性的肌肉長在自己身上實在是太難看了吧,其實力量訓練會增加女生的線條,讓你變得性感和散發魅力!曾經做過研究:女性做大量的力量訓練,並沒有發現女性在適度的力量訓練下會使自己
2018-06-23 294 -
瑞典街头健身达人是徒手健身的大神,真的是要逆天了!
來自於瑞典的ALex,是一個徒手健身大神,他的身體素質真的是沒得說!金髮碧眼加上一身的肌肉,各種街頭健身的經典動作都信手捏來!其中他最值得吹噓的就是這張照片!這個做俄挺的照片,世界上沒有幾個人能做的出來!他還配文說,做這個動作的唯一體驗就
2018-06-23 334 -
女人看到她都心动!练三角肌调节身体比例,处女脸标配筷子腿,一身的肌肉也可以直男斩
一到週一,各位仙女們是不是都很喪?要上班了啊,不能追劇了、不能睡懶覺了,打住,是時候給自己打一波雞血了,世界上這麼多顏值高的小姐姐很不稀奇了,你確定你還要這麼喪嗎?燥起來啊!這位時而看起來甜甜的、時而看起來酷酷的小姐姐叫Junminji,
2018-06-26 318