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6月再不吃它就太虧了,3塊錢一斤,健腦補腦增記憶,抓緊吃!
毛豆是我們生活中十分常見的一種蔬菜,十分受人們的喜愛,毛豆雖然一年四季都有,在菜場都能買到,但是當屬夏天這個季是最便宜的啦,前段時間還五六塊一斤,眼下就只有三塊錢一斤了,便宜了很多,所以到了6月你還沒有吃毛豆的話那就太虧了。毛豆不僅營養好
2018-06-13 175 -
曬曬我家一周的晚餐,每天3個菜,每天都不重樣,老公直誇真賢慧!
作為一名吃貨,一名美食自媒體,對於吃這件事情,當然是自己動手才會做吃得滿足,吃得爽啦,所以小廚儘管每天下班到家都挺晚的,還是堅持自己下廚房,每天我和我家老公兩人吃飯,每天晚上我都會燒3個不同的菜,幾乎每天都不重樣,這樣既吃得健康,又營養豐
2018-06-12 120 -
夏季是吃它的最好季節,我們家從五月吃到六月,幾乎沒停過!
夏季是吃茭白的最好季節,這個時候的茭白品質最佳,營養素豐富,口感最好,白白嫩嫩的,看到就會忍不住想要買一些回家做來吃,新鮮的茭白買回家無論怎麼做都好吃,肉質鮮嫩,爽脆可口,因而非常受人們的歡迎,所以這段時間家裡茭白也吃得比較多,從五月吃到
2018-06-12 79 -
夏天最饞這菜,不用一滴油,卻香氣撲鼻,好吃又降火!
6月,天氣已經非常的炎熱啦,像今天就已經有三十度了,在這樣的季節裡,最饞的一道菜就是鴨肉,鴨肉特別適合夏天,上火,體內生熱者食用。夏季食用鴨肉,不會過於肥膩,性質偏涼,不會引起上火等問題,還會有降火的好處。當然咯,在以前我們是不知道夏天吃
2018-06-11 183 -
很多人冷落了這種瓜的葉子,它可是真正的長壽食材,蔬菜皇后!
紅薯也叫地瓜,是中國人常吃的美味,紅薯葉在餐桌上還不常見。其實,紅薯葉被營養學家譽為“長壽食材”“蔬菜皇后”,近年紅遍了發達國家及香港。它的營養是特別的豐富的,然爾卻被大部人所冷落了。說到紅薯葉,可能很多在農村長大的孩子又要來說了,在農村
2018-06-11 202 -
曬曬我下班到家做的3道菜,老公說:這水準比飯店大廚都高!
每天下班回家都會做3道菜,在我們家,幾乎很少下館子去外面飯店吃飯,無論下班到家多晚都會自己燒菜,不僅經濟實惠,而且健康好吃,家裡人也喜歡吃我燒的菜,昨兒燒的這三道菜,老公超級的喜歡,其中蠔油蘆筍一大盤都是被他一個人吃掉的, 我幾乎沒吃上,
2018-06-11 185 -
老公探親歸來,我放大招,燒了3道特色菜,全是他的最愛!
老公回老家探親歸來,好久沒吃到我燒的菜了,那叫一個饞呀,於是我放了大招,燒了3道菜,都非常的有特色,全是他的最愛,這幾道菜有些人可能說看著簡單,沒什麼吧,其實哪一道菜想要做得好吃都並不簡單,不信你也可以試試看。【蠔油南瓜藤】說到南瓜藤,應
2018-06-09 153 -
夏天別錯過這道菜,我們家隔三差五准吃一頓,每次都吃個精光!
我們家隔三差五的就會買鴨腸回來吃,都愛這個味,記得小時候在農村時,倒是這個菜吃得少,畢竟那個時候的條件也不允許嘛,而且家家戶戶都會自家養一些雞呀,鴨呀,基本上都是自己家吃的,或者走親訪友,要辦重要的事情時,給親親戚朋友送一隻,市面上也難得
2018-06-10 85 -
這個菜9塊錢一斤,家家戶戶吃得起,人人都需要,燃燒脂肪它最強!
六月不知不覺又要過半了,曾經記得三四月份的時候有個食材特別的火,那就是蘆筍,那個時候蘆筍剛上市,價格相對來說便宜不少,七八塊錢一斤,一家人吃的話,買個七八塊錢就能吃上一頓,要知道在那之前, 春節剛過的時候,蘆筍十幾二十塊錢一斤的呀,簡值比
2018-06-09 160 -
古代的皇帝菜,消脂降壓還養顏,不知道就太虧了!
茼蒿在菜市場中很常見,但是很少人會天天去吃它,在些人壓根受不了它的味道,所以根本不愛吃,有一部分人喜歡吃,冬天用它下來下火鍋,可以增加一些清香味,其實呢, 茼蒿有“皇帝菜”之稱,不僅味道鮮美,而且還具有養顏美容、降壓降脂的功效。它的熱量極
2018-06-08 192 -
比鈣片強10倍的家常菜,孩子長個要吃,夏天這樣做最受歡迎!
夏季的飯桌上涼拌菜最受歡迎,這個毋庸置疑,人人皆知,但是同樣是吃,如果注重合理搭配營養,那就會事半功倍的喲,比說今天小廚要給大家帶來的這道家常菜,涼拌腐竹,大家知腐竹的營養特別的好,同是豆製品,腐竹有著高於其他豆製品的營養價值,腐竹是富含
2018-06-07 145 -
這種魚可真香,一頓飯幾十條都沒吃過癮!
這種小魚仔,有些人叫它小白條,在我們老家,我們就叫它“崽崽魚”不知道這幾個字寫得對不對,意思就是說很小的魚,以前在老家能經常吃得到,家門口就有魚塘,媽媽會做一些網,網裡面放上魚食,然後把網往魚塘裡一放,過一段時間過去把網提起來,裡面就是密
2018-06-08 199 -
晚上吃這個菜,從3位數瘦到2位數!
很多女生會糾結晚上到底要不要吃,這是大部分妹子的共同困擾,吃了怕長胖,不吃呢又餓得難受,關鍵是嘴饞,受不了呀, 長夜慢慢是不,一頓不吃可能一整晚都睡不好是吧,其實就算減肥晚上也是可以吃的,關鍵是你要吃對,比如小廚今天帶來的這道菜,凍豆腐煮
2018-06-08 198 -
這個菜,一年四季都能吃到,但夏天吃既消食又滋補!
芋頭又叫芋艿,和土豆一樣,一年四季菜場都有得賣,所以算常年都能吃得到的一道菜了,價格也非常的親民,三塊到五塊不等的價格,從小我就吃芋頭,所以呢,我也常買來吃,雖然它其貌不揚,但是它對人體有很好的保健作用,芋頭含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、
2018-06-06 172 -
夏天最饞這個菜,每週准要吃上2頓,香到多吃3碗飯!
螺絲肉不知道大家愛不愛吃,反正我是超愛吃的,小時候在農村,只有夏天才能吃到這道菜,夏天天熱炎熱,經常和一群小夥伴一起去各個魚塘裡摸螺絲,然後回家清洗乾淨,把它煮熟,用針把肉挑出來,再次洗淨,二次加工成香噴噴的下飯菜,夏天最愛的就是這道下飯
2018-06-07 160 -
兒子最愛吃的一道菜,有它吃飯不用愁,大魚大肉也不換!
兒子從小就愛吃豆製品,每週准要吃上好幾頓,人家孩子從小愛吃魚呀,肉呀什麼的, 他都不愛,魚類偶爾還能吃上一些,對於肉呀,還有蛋呀是一點都不喜歡的,就不愛吃肉,還說雞蛋是臭的,就獨愛豆製品,無論是水豆腐,幹豆腐,豆干他都愛,所以呢就會經常換
2018-06-07 154 -
這個菜,只有夏天才能吃得到,4塊錢一斤,清脆爽口,要抓緊吃!
南瓜藤是夏季的一道菜時令蔬菜,很多人吃過南瓜,但是卻不知道南瓜藤也能吃,也有一些人知道它能吃,但是卻沒有吃過,確實是這樣子,南瓜藤是在市場上並不多見,偶爾能在菜市場看到那麼一家在賣南瓜藤的,都是一些老阿姨家自家種的,正規的攤主根不賣這東西
2018-06-06 107 -
天氣熱了,我家就愛這樣吃,焯個水,拌一拌,好吃得停不下來
馬上五一了,天真的熱起來了,相信天熱大家都喜歡吃涼拌菜,我家也是這樣子的,天一熱,涼拌菜就上桌,簡單又方便,只要蒸一蒸,或者焯個水,再拌一拌,就好吃到停不下來。今天小廚為大家帶來4道非常好吃的涼拌菜,小夥伴們放假有空就做來吃吧【涼拌馬蘭頭
2018-04-28 97 -
這個食材價格便宜,又非常受人們喜歡,一年四季女人都愛它!
冬瓜,無論是夏天還是冬天,一的四季都很受女人的歡迎,到了夏天更加受歡迎呀,女人們為了減肥經常會吃一些低脂低熱量的食物,這個時候冬瓜就成了首先的最佳食材,而且價格便宜。今天小廚為大家帶來三種冬瓜的做法,簡單又好吃。【清炒冬瓜】食材:冬瓜,小
2018-05-01 115 -
臨近5月,就別再吃韭菜了,它比韭菜貴一點,但是更香,更好吃!
早春的韭菜最鮮嫩和美味,所以整個三到四月份,韭菜吃得最多了,每個星期都會吃上兩三頓,眼下已到4月底,前兩天吃了韭菜就感覺口感差很多,不嫩不好吃了,難怪人們會說,到五六月,這韭菜呀又糗又難吃,眼下馬上就到五月了,所以真的別再吃韭菜了,現在最
2018-04-27 175