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脑供血不足可以吃什么食物调节?这五种食物预防脑梗,让你远离头晕头痛!
經常聽說有人因為腦供血不足而頭痛頭暈,嚴重的甚至引起癡呆,腦梗死等等。引起腦供血不足的原因有很多,頸椎病,氣血不足,動脈硬化等等。不過最主要的原因就是血管硬化,血粘稠,導致腦供血不足了。腦供血不足一方面應該補氣血,另一方面應該讓血管保持彈
2018-06-20 210 -
熬排骨汤时是凉水下锅还是热水下锅?原来你一直都做错了,难怪不好喝!
為啥那麼多人愛喝排骨湯呢?除了因為本身味道鮮美之外,還有一個重要原因就是排骨湯有營養。排骨中含有維生素,蛋白質,脂肪,骨膠原,磷酸鈣和骨黏蛋白,有一定的補鈣作用。一般作為滋補湯和骨頭受傷後的補鈣復原湯來食用。這裡說的排骨指的是豬排骨,牛排
2018-06-16 160 -
鲍鱼几头到底是什么意思?什么样的鲍鱼最好吃呢?
鮑魚是一種非常名貴的海鮮,叫魚卻不是魚,嚴格的說鮑魚屬於貝類。鮑魚營養豐富,含有大量的蛋白質,氨基酸,還含有多種礦物質,其中鈣的含量就很高,每百克含鈣226毫克,除此之外鉀含量也比較突出,因此鮑魚被稱為“海中軟黃金”。鮑魚可以維持人體的酸
2018-06-15 238 -
东北人俗话说“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”,这句话的真相说出来令人心酸!
鯰魚燉茄子,東北一道非常有名的特色菜,價格不貴味道好。鯰魚口感滑嫩,茄子嫩滑新鮮,一起燉大鍋菜,別提多鮮美了。東北有一句俗諺“鯰魚燉茄子,撐死老爺子”!那麼這句話究竟是什麼意思呢?當地人給你三種解釋,最後一種最心酸!鯰魚表面有一層粘液,肉
2018-06-15 126 -
西瓜千萬不能和什麼食物一起吃?看完一身冷汗!
正值夏季,是吃西瓜最好的時節。也許人們是太恐懼病痛了,所以盡情的享受西瓜清涼美味的同時,又開始擔心吃西瓜的副作用。開始擔心吃西瓜時會不會有什麼相沖的食物。擔心自己不知不覺中會病從口入!西瓜味道甜美,含水量大,含糖量高,是解渴的最佳水果。很
2018-06-13 178 -
為什麼牛排三四分鐘就熟了,而燉牛肉卻要一個多小時呢?
近些年來牛肉價格越來越高,但是卻沒有阻擋住人們吃牛肉買牛肉的想法。牛肉因口感好,優質蛋白質含量高,營養豐富,越來越受歡迎。牛肉的製作方法也是多種多樣,比如牛排,燉牛肉,包餃子,鹵牛肉,烤牛肉等等,想想就流口水!牛肉的做法很多,不過很多人卻
2018-06-13 168 -
蒸麵條怎麼做才最好吃?
蒸麵條是河南安徽一帶的一種麵食。感覺有點類似於北方的豆角燜面,不過差別就在於一個是“蒸”,一個是“燜”。雖然做法不太一樣,但是美味卻是一樣的。今天不說豆角燜面,就開說說這蒸麵條怎麼做好吃!【食材準備】1.手擀面適量2.豆角一斤3.牛肉適量
2018-06-12 243 -
吃什麼菜能把血管洗乾淨?
隨著生活品質越來越好,吃的也越來越好,得富貴病的人越來越多。尤其是上個世紀50/60年代的人,經歷過饑荒吃不飽的日子,生活好起來了,對食物分外珍視。原來都是吃粗糧,現在吃細糧了,原來只能吃菜葉子,現在吃啥有啥。吃的好了,病卻來了。高血脂,
2018-06-12 94 -
睡前哪些食物能吃,哪些食物不能吃呢?
正所謂病從口入,現代人因為不能合理的控制吃到肚子裡食物的量和時間,總是會產生一大推的身體不舒服的反應。不好的生活習慣堅持久了就危害也就越來越大,小毛病就變成疾病了。今天就來說說睡前的飲食禁忌。並不是睡眠之前啥都不能吃,而是要合理有度的食用
2018-06-12 137 -
捲心菜有什麼營養價值?什麼人千萬不能吃捲心菜?
在我們大東北秋天開始就要準備冬儲菜。白菜,蘿蔔,土豆子,這幾樣眾所周知,還有一種就是捲心菜。捲心菜在東北又叫做大頭菜,圓白菜等等。儲存它的原因很簡單,就是價格便宜,儲存時間長。一般小飯店儲存的最多,因為大頭菜餡的包子餃子餡最好吃。夏天來了
2018-06-12 143 -
第一次見到這種長在樹上的雞蛋,涼拌嫩滑美味,只有南方才有!
第一次看見這種植物,馬上想起來雞蛋,鵝蛋,鴨蛋!是不是非常像長在樹上的雞蛋!這種植物只有南方才有,它對溫度的要求比較高,一般只有達到17度以上,才會生長。一般果實像白白的雞蛋時就是最嫩的時候,這個時候可以蒸煮來食用,蒸煮完撕成小塊,放上蒜
2018-06-11 167 -
早上喝一杯蜂蜜水有什麼好處?生活中什麼人不能喝蜂蜜水?
隨著人們養生保健意識的增強,蜂蜜成了一種暢銷的保健飲品。有許多人都有早上喝蜂蜜水的習慣,那喝早上蜂蜜水到底有哪些好處呢?先來說說蜂蜜的營養價值。蜂蜜熱量比較高,一百克蜂蜜中產生熱量321大卡,蜂蜜中含有多種維生素,還含有豐富的碳水化合物及
2018-06-11 317 -
修復胃粘膜應該多吃哪些食物呢?這四種食物胃不好的多吃點!
近些年來有胃病的人步驟在少數,因為飲食不規律,飲食習慣不正確,吃的太辣太硬太涼。最常見的就是胃炎和胃潰瘍。胃疼太遭罪,這些都跟胃黏膜受到刺激和損傷有關。那麼吃什麼食物才能保護胃黏膜呢?第一種食物:秋葵。秋葵的特別之處在於它嫩滑的口感,跟其
2018-06-11 254 -
饅頭發麵到底加什麼好?老面,泡打粉,酵母,小蘇打,各有什麼優缺點?
隨著生活水準的提高,科技的進步,我們製作食物的方式也在發生改變。比如原來是用大鍋蒸米飯,後來有了電鍋和電飯煲,吃上一碗飯變得越來越簡單快速了。蒸饅頭也是一樣,最開始用老面和小蘇打搭配來發麵,慢慢的變成酵母發麵,也有做麵食的小吃攤用泡打粉發
2018-06-11 196 -
高血壓為什麼不能吃豬肉?
最近網路上有一些關於“高血壓到底能不能吃豬肉”的討論,這次我們就來分析一下。先來說說豬肉影響血壓的三個因素:熱量:豬肉分肥和瘦,肥豬肉的熱量是每一百克產生熱量395大卡,而瘦豬肉差不多是它熱量的三分之一。膽固醇:一般一百克瘦豬肉含有膽固醇
2018-06-11 140 -
什麼樣的人千萬不能吃海帶?
常常在韓劇中看到一家人每人一碗海帶湯的情景,我們也愛吃海帶,但是頻率卻不及韓國那樣高。海帶都是產自我國的沿海區域,每年的5-7月是海帶生產的旺季,也就是說現在的海帶最新鮮。海帶價格經濟實惠,買上兩斤海帶煮完可以吃一周。那麼吃海帶都有什麼作
2018-06-10 151 -
東北人最愛吃的蘸醬菜,為啥南方人不吃?
南北方的飲食文化差異巨大,許多東北人去南方吃放都不習慣,一盤菜那麼少沒夾幾口就沒了,用東北話說太小氣。而南方人來東北,看見巨大的菜碼,表示東北人開飯店不賺錢嗎?太多,根本吃不了啊!這些都不是東北跟南方人最大的爭議,最大的爭議就是東北的蘸醬
2018-06-06 178 -
端午節來了,什麼人千萬不要吃糯米?趕緊告訴家人現在還不晚!
距離一年一度的端午節還有10天,這兩天估計家裡人就要準備買糯米包粽子了吧?不過你知道什麼人不能吃糯米嗎?端午節粽子美味,不過有幾類人吃完糯米包的粽子可能不舒服了,家人們趕緊瞭解一下!糯米也叫江米,是一種精糧細糧,千萬不要拿它當粗糧吃哦!糯
2018-06-08 146 -
得了脂肪肝到底還能不能吃肉?趕緊看看現在知道還來得及!
脂肪肝也被稱為富貴病,就是好吃的吃多了,這裡的好吃的一般指的是肉類。營養過剩運動不足或者喜歡酗酒,吃肥肉,還有就是肥胖的人,一般這些人患脂肪肝的比例很高。當然最近才知道還有一種瘦子也會得脂肪肝,本身人很瘦並且不吃肉只吃青菜,不飲酒。你一定
2018-06-08 180 -
這八種食物是“腦梗的天敵”,能擴張血管降低血粘稠,老人一定要多吃!
腦梗是近些年來比較常見的一種心腦血管疾病,一般都是因為血管堵塞缺氧而引起的腦壞死。一般腦梗病人都有糖尿病,高血壓,心臟病等問題存在。預防腦梗死就要從擴張血管,降血糖,降血壓,保護心臟一起入手。 第一種:海帶,含有海帶多糖和不飽和脂肪酸,能
2018-06-07 210