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西兰花抗癌的最佳吃法是什么?原来这么多年你都吃错了!
飯桌上的西蘭花,涼拌清炒口感清脆有嚼勁,作為家常菜,你知道西蘭花還有抗癌的功效嗎?它本身的含有的蘿卜硫素是西蘭花抗癌最主要的成分。近年來西方國家已經把西蘭花抗癌作為重要的研究內容,西蘭花也成為公認的“抗癌明星。”我們平時的烹飪方法往往因為
2018-07-04 122 -
冻豆腐怎么做才最好吃?东北人教你七种冻豆腐最香做法,南方人看到傻眼!
凍豆腐是一種家喻戶曉的東北家常美食,可別以為東北人只有冬天才吃它,一年四季我們都離不了。最開始的時候是因為東北冬天漫長寒冷,保存食物的最好辦法就是冷凍,我們有天然的室外大冰箱,不知道是誰那么聰明第一次把豆腐凍過來烹飪,沒成想竟然這么好吃。
2018-07-04 254 -
三四岁的孩子缺锌太可怕,孩子不吃饭背着老师偷吃它,你只需在粥里放点这个!
在你端著飯碗追逐孩子吃飯的時候,有沒有想過孩子可能是缺鋅造成的胃口下降、厭食呢?雖然有多種原因導致孩子食欲不振,但缺鋅一定是很重要的誘因,及時現在食物豐沛的情況下孩子還是會缺鋅,主要是因為孩子在生長發育階段對于鋅的需求很大,缺鋅會導致孩子
2018-07-03 89 -
冬瓜有什么营养价值?冬瓜千万不能跟什么一起吃?
民間有一句關于冬瓜的諺語“白水煮冬瓜——沒啥滋味”。沒錯我覺得這其實冬瓜的優點,冬瓜就像是一張白紙,本身沒有什么特別的味道。不過跟其他的食物一起烹飪,味道就變的鮮美無比了。我最愛吃的不是冬瓜做的菜,而是冬瓜餡的月餅。在炒冬瓜餡時擦一點橙皮
2018-07-03 203 -
牛鞭有什么营养价值?适合什么人吃?
什么是牛鞭?牛鞭就是公牛的生殖器,也叫牛沖。我國民間自早就有以形補形的說法,也就是說男人吃牛鞭就有補腎壯陽的作用?那么吃牛鞭到底有什么營養價值?用一句現在很流行的說法,牛鞭就是男人的加油站,女人的美容院。咱們來具體說說牛鞭的作用,牛鞭中含
2018-07-03 308 -
山上这种小野果长的像梨子,经常用它来煮鸡蛋吃,错过还要等一年!
這種果子沒成熟的時候看起來像一個個的梨子,掛在樹上,成熟后就變了另外一個樣子。它的成熟期是每年的8,9月份,也就是說在成熟之前都是這樣綠色的,錯過了這個時候就要再等上一年。你猜沒猜到這到底是什么呢?每年采摘它的時候,人們的手都會被染成黑色
2018-06-30 131 -
没想到土豆丝和它才是绝配,老公说再也不吃烙饼了,它比烙饼好吃十倍!
老公非常愛吃土豆絲,什么酸辣土豆絲,還有樹椒土豆絲,土豆絲炒雞蛋。樣樣都是他的心頭好,吃土豆絲最好是配上烙餅,不過想吃烙餅需要和面,天氣熱人就變懶了,和面好麻煩,烙餅又太熱。漫不經心的翻了翻冰箱,發現昨天包餃子剩下的半袋餃子皮,太好了,不
2018-06-30 162 -
每天只喝粥不吃饭,一个月后会有什么结果?会变瘦吗?
粥是一種非常容易消化的主食,一般作為早餐,腸胃不適,生病恢復期時的食物來食用。一個“粥”字不足以概括所有粥的品類。我們最常見的粥就是白粥,早餐鋪子里最常出現的是小米粥和八寶粥。當然各地不同,還有海鮮粥,黑米粥,綠豆粥,蔬菜粥,雞肉粥等等。
2018-06-30 129 -
皮蛋有哪些营养价值?什么人千万不能吃皮蛋?
炎炎夏日,皮蛋是一道必不可少的涼菜,因其制作簡單,取材方便,所以收到了大家廣泛的喜愛。皮蛋的做法雖然不多,但是每一道都是經典。最常見的做法有皮蛋豆腐,老醋皮蛋,皮蛋粥,皮蛋拌馓子等等。我最愛吃的就是皮蛋豆腐,豆腐的香嫩跟皮蛋的軟嫩口感類似
2018-06-30 174 -
炸酥肉的面糊如何调配才可以炸出来酥脆不回软?
酥肉是一道有名的地方美食,很多地方都有炸酥肉這道菜。不過各個城市的炸酥肉卻并不相同,有的城市就是炸完蘸一些蘸料,而有的城市是需要炸完加上佐料和湯汁再入蒸鍋蒸熟,還有回族酥肉的做法是羊肉炸完后再燉。不過無論是哪一種做法,酥肉都是必須要經歷炸
2018-06-30 234 -
别再吃茶叶蛋了,婆婆煮鸡蛋时加了一把这个,治好了我的痛经!
每年的端午節都要吃粽子和茶葉蛋,自從結婚以來更是年年不落。今年端午節前一天已經提前準備好了雞蛋。準備好了茶葉和調味料,正準備做茶葉蛋時,婆婆攔住了我,說今年咱們不吃茶葉蛋。我先是愣住了,然后看見婆婆把在早市上買的艾草拿了過來。這艾草不是要
2018-06-29 137 -
芋头有什么营养价值?什么样的人千万不能吃芋头?
作為一個東北人,對芋頭真的不太熟悉。后來朋友說,這芋頭在甜品里十分常見,比如最愛吃的芋圓還有香芋蛋糕。這里的香芋就是芋頭哦!原來看見超市里的芋頭總是看都不看一眼,不知道從什么時候開始,芋頭已經慢慢走近了我的生活,蒸煮,燉炒,制作甜品都離不
2018-06-29 209 -
老抽,生抽,酱油,豉油,蚝油,到底有什么区别?弄懂让你做菜好吃10倍!
不知道你有沒有過一到超市醬油柜臺前,就會手足無措的情況。因為醬油的種類太多了,你只知道買醬油并不知道那么多種類,都有什么用處?生抽,老抽,醬油,蠔油,蒸魚豉油,what?每一種都能用得到嗎?其實真的每一種都可以用得到,而且運用的合理還會大
2018-06-29 276 -
红豆有什么营养价值?什么人千万不能吃红豆?
紅豆也叫赤豆,赤有紅的意思,這樣才能跟另一種有毒的紅豆區分開。不知大家有沒有發現,生活中我們買的紅豆,有時是圓圓的,有些時候有點像橢圓形。難道是自己老花眼嗎?當然不是,紅豆真的分兩種,一種就是赤豆,另一種是赤小豆。赤豆是圓圓的,顏色更鮮紅
2018-06-28 228 -
这六种“负卡路里”食物,保证你越吃越瘦,想减肥的现在看还来得及!
對于經常關注減肥信息的人群,對“卡路里”這個詞一定不陌生,它是一種計算熱量的單位。卡路里越高的食物,吃起來越容易發胖,相反越低則對減肥越有益。你是不是從沒聽說過“負卡路里”,這個概念,“負卡路里”的食物,表明吃進肚子里不但沒有增加熱量,反
2018-06-28 128 -
大叔山上挖出二十斤“超大南瓜”,日本人天天吃它,能减肥还能预防癌症!
四川大叔在山上挖出一個像南瓜一樣的植物。北方人大多數都沒有見過這種植物,不過制成食物也許一說你就知道了。這種植物只生活在溫暖濕潤的酸性土壤中,是四川一帶家喻戶曉的美食。據說自從傳到了日本,日本人也瘋狂的愛上了它,恨不得頓頓都吃,還要求小學
2018-06-28 187 -
婆婆教我卷心菜新做法,横竖12下变出一大盘美食,姐妹们都看傻眼了!
卷心菜是一種家常蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質,能促進腸胃蠕動,有減肥,預防便秘的作用。而且卷心菜中鈣含量高,孩子老人吃了都好。卷心菜口感脆嫩,是一年四季都可以食用。清洗卷心菜很麻煩,每次都需要一層層剝開再清洗,這次婆婆教我一個卷心菜的新
2018-06-28 218 -
孜然羊肉这样做最好吃,不膻也不腥香嫩不油腻,夹馒头吃最香!
早市上看見了新鮮現宰的羊肉,30塊錢一斤。因為新鮮一會的功夫一只羊就賣完了,買了二斤羊肉準備回家包點羊肉餃子。老公看見我買羊肉,馬上說讓我給他留點做點孜然羊肉吃。飯店里的孜然羊肉真是沒法吃,基本上一盤肉大半盤蔥,自己在家做來點實惠的。這次
2018-06-27 174 -
三根黄瓜5个鸡蛋一把虾皮,端上桌一锅热气腾腾的饺子,没吃饭的绝对看饿了
前兩天分享了好吃的醬油黃瓜,不過有些朋友給我留言問,除了醬油黃瓜和涼拌黃瓜之外有沒有更好吃的顏值高的黃瓜做法。想了半天決定用黃瓜做餃子餡,很多人嫌麻煩覺得黃瓜出水很厲害,包餃子難度大,搞不好還會露餡。其實黃瓜餡的餃子真的沒有你想像的那麼難
2018-06-27 165 -
70岁奶奶这样做土豆真好吃,三个土豆不煎不炸,一桌人都抢着吃!
每次家庭聚會,70歲的奶奶都只做一道菜,每次這道菜都是最快吃光的。奶奶是陝西人,這道菜是它的最愛,一輩子最愛吃,最常做的菜!看起來平淡無奇,沒有肉味道樸素,卻是我們一家人最珍貴的記憶。每次我都給奶奶打下手,準備幾個大土豆,削好皮,切好配料
2018-06-27 170