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天氣炎熱,給家人煮碗這個湯,清爽甘甜還解暑
該文為原創作品,抄襲視侵權舉報!綠豆具有豐富的營養成分,具有清熱解毒、止渴消暑的功效雪耳有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺等作用馬蹄具有清熱解毒,利尿通便,消食除脹的功效炎熱的夏天,給孩子煮碗清涼冰爽的綠豆爽吧,清熱降暑啦原料:綠豆
2018-05-15 167 -
給孩子做這樣的煎蛋,營養豐富還美味下飯,不用5分鐘就可以搞定
該文為原創作品,抄襲視侵權舉報!雞蛋是生活中最常見的食物之一,在日常生活中,雞蛋有很多種做法,不僅可以直接荷包蛋,還可以做水煮蛋,甚至是水蒸蛋,或是炒蛋。現在,我們來試試另一種煎蛋,簡稱蛋包肉。原料:豬肉,香菇,雞蛋,冬菜,蔥做法:1、買
2018-05-15 179 -
這菜不僅是補鈣首選,還能增強記憶力,最適合小孩孕婦和老人
該文為原創作品,抄襲視侵權舉報!魚是促進智力發育的首選食物之一,魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源。多吃魚可增強人的記憶、思維和分析能力,並能控制腦細胞的退化,延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源,特別是含有大
2018-05-12 135