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肝病的“頭號剋星”,每天多吃點排肝毒,巧防大小肝病不來找

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質, 有保肝、強化肝臟的作用, 平時喝上一杯蒲公英茶, 能預防肝硬化的產生

蒲公英通肝經, 祛火, 消炎, 還能清熱解毒, 每天喝一杯, 能防肝硬化防肝炎

銀耳是一種純天然又名貴的滋補佳品。 有著“菌中之冠”的美稱。 可以增加耐受力, 有著很好的保肝, 解毒效果哦, 含膳食纖維的食品。

銀耳中富含大量的蛋白質、脂肪和17種氨基酸、多種礦物質及肝糖, 更是一種良好的補品。

維生素是肝臟最愛的營養元素之一, 而紅棗是“天然維生素之丸”, 能夠增加人體血清蛋白的含量, 清除體內的肝毒。

醫學研究證明, 食用紅棗能夠增加人體血清蛋白的含量, 清除體內的肝毒, 保護肝臟健康。

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效, 有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝等功效。 具有加快新陳代謝的功能, 特別是那些長期抽煙飲酒的人

肝功能代謝不正常的人, 第一次吃辣木籽, 口感會偏苦。 在勞累的時候, 用殼來泡水喝, 還可以消除疲勞。

黑蒜中的微量元素硒, 通過參與血液的有氧代謝, 清除毒素, 減輕肝臟的解毒負擔, 從而達到保護肝臟的目的。

別看大蒜黑黑的像炭一樣, 其實它是沒有任何炭味的, 大家不妨嘗試下。 營養價值也高, 有護肝排毒的功效

百合有很好的解毒效果, 有助於去除肺部和肝臟的毒素,

清肝明目, 止咳化痰。 清火養陰, 更有助於體虛者身體健康。

百合清香滋潤, 有虛火體弱多病的人很適合飲用, 因此我們上火的人通常應多吃些百合。

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