媽媽太棒了
專注3~12歲親子育兒的生活實用類短視頻分享, 媽媽的大本營。
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前一段時間迷上了《偶像練習生》, 裡面的小鮮肉小哥哥帥氣的顏值, 什麼範丞丞、農農小奶狗、朱正廷、王子異……讓我這芳齡二八的二胎媽媽重燃了姨母心少女心, 忍不住又粉了一波!
說實在的, 雖然當不上這些當紅小鮮肉的親媽, 但我還是可以投資一下我家的大寶、二寶的呀~~~看我家二寶帥氣又呆萌的顏值!
吃起飯飯也是香噴噴地討人喜歡!
就是……個子有點矮小, 還好媽咪私廚有妙招, 營養師三寶媽教你做一道超美味的孩子長高黃金期必備料理——豆角燜面!
豆角燜面
---米米廚房
廚房實拍
請在wifi環境下舔屏, 流量女王請隨意~
圖文教程
用料:豆角260g、豬裡脊肉200g、麵條適量、生抽適量
做法:
豆角洗淨, 去掉頭部和尾部, 切成碎末。 (劃重點:豆角是夏天盛產的蔬菜, 含有較多的優質蛋白、不飽和脂肪酸以及維生素B和維生素C, 對寶寶的身體提供豐富的營養哦~)
豬肉汆水, 切成小塊狀。
卡通意面在沸水中煮至七成熟, 盛起。
熱鍋下油, 倒入豬肉, 加少許生抽煸炒出香味(劃重點:因為寶寶還小不能吃鹽, 只能加入少許的生抽來提鮮~)
放入豆角翻炒一下, 倒入適量的水, 中小火燜煮2分鐘。
倒入煮好的卡通意面, 翻炒一下, 煮至收汁就完成了!
香噴噴的豆角燜面, 寶寶吃得那叫一個嘛嘛香,
如果你也有長高必備的營養食譜, 記得在後臺留言給米米哦~
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