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別嫌它醜,它是天然雄性荷爾蒙,每天吃點它年輕有活力!

現在的人都太講究了, 吃個飯還得要求吃了有什麼好處, 吃了不餓不就得了, 還要求那麼多幹嘛, 真的是有錢作的了。 現在的人有了錢以後, 對吃要求高了起來, 美食也跟著經濟的發展做著改變, 研究美食和藥效也多了, 各種搭配起來, 就有了現在又營養又美味的美食, 還有的是奇葩的美食, 總之現在為了不餓吃飯的不多了, 閑言少敘, 看今天的文章吧。 別嫌它醜, 它是天然雄性荷爾蒙, 每天吃點它年輕有活力!

牡蠣, 屬牡蠣科或燕蛤科, 雙殼類軟體動物, 分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。 海菊蛤屬與不等蛤屬動物有時亦分別稱為棘牡蠣和鞍牡蠣。

牡蠣中鈣含量接近牛奶, 鐵含量為牛奶的21倍, 食後有助於骨骼發育, 它是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100mg), 也就是每天只吃2~3個牡蠣就能提供你全天所需的鋅。

黃瓜丸子牡蠣湯

首先把黃瓜去皮後切成薄片, 牡蠣肉用個小盆子裝放在水底沖洗淨, 瀝幹水分, 加入一勺紅薯粉攪拌掛糊, 最佳狀態是每顆都掛有糊, 牡蠣的大小用紅薯粉不一樣看情況而定!煮鍋裡放適量清水, 把丸子和黃瓜片煮熟透, 放入牡蠣, 要分開放, 絕不能攪拌!再次煮開後加入鹽、雞精、胡椒粉調味即可。

牡蠣人人都知道的大海聖物, 雖然看起來很醜, 它的作用可大了食用牡蠣可防止皮膚乾燥,

促進皮膚新陳代謝, 分解黑色素, 激發雄性激素, 牡蠣性微寒, 同時兼具制酸作用, 所以對胃酸過多、或患有胃潰瘍的人更有益處。 多吃它年輕有活力!

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