人生， 是過一天少一天的， 順應這個規律往前走， 才能走得更平穩。 越走到後面， 越應該輕裝上陣， 減少自己的負重， 開開心心地度過每一天。
但是， 很多人不懂割捨， 放不下很多事， 放不下很多人， 總是拼命想要裹挾著一切一直往前走。 然而， 帶的東西多了， 走起來自然就沒那麼順利了。 就像在沙漠中一樣， 只有不停將鞋子裡的沙倒出來， 才會走得更遠更輕鬆。
一個人的承受力畢竟有限， 總是往身上加東西， 只會被壓垮。 年齡越大， 垮得越快， 後半輩子也就越過越艱辛了。
人這一生， 其實就是一個「做減法」的過程，
女人到了中年以後， 身體的代謝率開始降低， 以前的時候， 可以笑稱自己就是吃得多長不胖的那種體質， 但是在到了中年以後，
一旦稍微放縱了一點自己的口腹之欲， 就會發現肚子的贅肉立刻多了一點， 哪怕是多喝了一點飲料， 就會多水腫一天。 所以這個時候， 想要體態輕盈， 想要身材苗條， 就必須要減脂。
管住嘴， 邁開腿， 別寄希望於一些無用的東西， 只有這種實際的行動， 來能夠真正實現自己的目標。 一個身體臃腫的女人， 走起路來搖搖晃晃的， 哪怕腹中有詩書， 別人也不會覺得氣質有多好， 所以別聽什麼外表根本不重要的話， 注意自己的飲食習慣與鍛煉， 保持一個好身材， 才能夠擁有一個好氣質。
對於女人來說， 也許是因為捨不得， 也許是因為別的心理， 對於現在已經擁有的東西， 都捨不得隨便扔掉， 對於所背負的東西， 也不敢隨便放下， 給自己的壓力太大， 對自己施加的責任也太多， 明明是一些與自己無關的事情， 還非要強加在自己身上。
人到中年， 已看暮色， 學會坦然看開， 學會忘記煩惱和憂愁，
如果不學會斷舍離， 為自己減負， 不把無用的東西丟掉， 還怎麼學著把那些有用的東西裝在自己人生的杯子之中呢？輕裝上陣， 讓自己輕鬆一點， 中年時期更應該為自己找到排解的方式， 別那麼死氣沉沉， 也別那麼孤注一擲。
人的欲望， 總是無窮無盡的， 天下熙熙， 皆為利來。 天下壤壤， 皆為利往。 每個人在社會之上行色匆匆， 不就是為了掙錢， 養活自己， 養活家庭。
為了家人過上更好的生活嗎？但是當女人到了中年以後， 生活的無趣， 以及自己內心的疲憊， 開始出現了衝突， 雖然心裡知道現在的生活無法改變， 但是卻還期待著一點有的沒的東西。
別人的悠閒， 那些奢侈品， 體貼的老公等等， 越是自己沒有的東西， 越是會覺得別人的東西， 全部都是好的。 一旦被這種欲望蒙蔽了眼睛， 就會全身心都是這個， 一不注意就讓自己開始走了彎路，走上了歧路。
女人到了中年以後，尤其是需要抵制住誘惑的時候，不應該做的事情就別做，別讓自己的人生在已經過半的時候，就被自己徹底毀掉了。減少一些自己的欲望，活得剔透一點，當自己沒有那麼多想要的東西時，就會發現原來生活也沒有那麼難過，原來周圍人也沒有那麼令人討厭。
結語
人在前行的道路上，必然會受到很多誘惑，如果每一個都想得到，行囊太滿，不等走到目的地，人就已經無力承擔了。控制好自己的內心，輕輕鬆松往前走，才不會讓自己活得太累。
人到中年，很多事情都需要看開看淡，越是執著，內心越得不到滿足。有時候放低自己的要求，減輕自己的負擔，日子反而會越過越好。
聰明的人都在「做減法」，而蠢笨的人卻總是想要得到更多，人不能太貪心，活得豁達一些，才能真正看到幸福的曙光。
人到中年，聰明的女人會「做減法」，希望你也能聰明一些，要知道幸福掌握在自己手中，後半輩子活得輕鬆還是痛苦，都是自己的選擇。
一不注意就讓自己開始走了彎路，走上了歧路。女人到了中年以後，尤其是需要抵制住誘惑的時候，不應該做的事情就別做，別讓自己的人生在已經過半的時候，就被自己徹底毀掉了。減少一些自己的欲望，活得剔透一點，當自己沒有那麼多想要的東西時，就會發現原來生活也沒有那麼難過，原來周圍人也沒有那麼令人討厭。
結語
人在前行的道路上，必然會受到很多誘惑，如果每一個都想得到，行囊太滿，不等走到目的地，人就已經無力承擔了。控制好自己的內心，輕輕鬆松往前走，才不會讓自己活得太累。
人到中年，很多事情都需要看開看淡，越是執著，內心越得不到滿足。有時候放低自己的要求，減輕自己的負擔，日子反而會越過越好。
聰明的人都在「做減法」，而蠢笨的人卻總是想要得到更多，人不能太貪心，活得豁達一些，才能真正看到幸福的曙光。
人到中年，聰明的女人會「做減法」，希望你也能聰明一些，要知道幸福掌握在自己手中，後半輩子活得輕鬆還是痛苦，都是自己的選擇。