千般過往，唯有放過自己！

唯有放下才是智慧

不放過自己

也為難他人

如何放過自己

如何敞開心胸

不讓自己心智沉迷

不讓自己顧此失彼

這就需要時時覺照

及時調整降伏自心

別疏遠心與靈魂的距離

最應該放過的是自己

最應該放下的是執著

清理你的人生

給你的人生做減法

就是放過自己

經營好自己

精神上富足

才能更好地給予愛

人生才能贏得圓滿......

節選自【心若無塵 梵 . 境 . 行】釋印能 著