年夜飯都會非常豐盛, 雞鴨魚肉都會有的, 有炒, 炸, 鹵, 燉, 蒸等多種做法, 其中蒸做法簡單, 不僅能保存食材的營養不被流失, 還能吃道食材本身的美味, 「蒸」的很健康哦。 下麵我來推薦9種蒸菜的做法。
食材:鱸魚一條, 大蔥, 生薑等
做法:
1、鱸魚處理好, 洗淨後加入蔥姜水醃制5分鐘去腥味。
2、大蔥洗淨, 紅辣椒洗淨, 用刀將大蔥白切成細絲, 紅辣椒切成絲備用。
3、鱸魚加入醬油和食鹽, 放入鍋中隔水大火蒸8分鐘。
4、拿出來把切好的蔥白絲和紅辣椒絲放在鱸魚表面上, 鍋裡燒油, 油熱, 用勺子舀熱油澆到蔥絲上面, 激發出香味。
清蒸鱸魚口感鮮嫩, 營養豐富, 非常好吃。 可以換成桂魚, 多寶魚, 具體根據個人的口味來定。
食材:小鮑魚12個, 大蒜一顆, 生薑適量, 紅辣椒1個。
做法:
1、將小鮑魚處理好後, 用牙刷內外都刷洗乾淨, 用刀把鮑魚肉切些刀口方便入味。
2、大蒜去皮, 用刀將大蒜剁成碎末, 生薑洗淨切成碎末, 紅辣椒洗淨切成碎末備用。
3、把大蒜末和生薑末, 紅辣椒末都均勻放在鮑魚肉上, 放入鍋中隔水大火蒸9分鐘。
4、往碗裡倒入生抽, 食鹽攪拌均勻備用, 把蒸熟的鮑魚端出來, 把調好的料汁澆到鮑魚上, 再淋上熱油即可。
蒜蓉鮑魚口感非常鮮嫩, 鹹香好吃。
三、粉蒸肉
食材:五花肉500克, 蒸肉粉適量
做法:
1、先將五花肉用清水洗淨, 切成薄片, 加入生抽, 老抽, 食鹽, 五香粉, 胡椒粉攪拌均勻, 醃制30分鐘入味。
2、將醃制好的五花肉片放蒸肉粉裡, 讓每個肉片都粘滿蒸肉粉,
3、將裝滿的肉片的瓷碗放入鍋中, 隔水蓋上蓋子大火蒸35分鐘。
4、時間到, 將蒸熟的粉蒸肉拿出來, 倒扣在盤子裡, 揭開瓷碗, 撒些蔥花即可。
粉蒸肉是我們湖北人都愛吃的一道硬菜, 吃起來口感肥而不膩, 瘦肉不柴。 每年年夜飯都會有這道菜
食材:五花肉500克, 梅乾菜適量
做法:
1、先將五花肉用清水洗淨, 切成薄片, 放入瓷碗裡, 肉皮朝下, 平鋪平鋪整齊。
2、將梅乾菜用熱水泡發, 洗淨後轉入盤中。 鍋裡倒入食油, 油熱加入生薑片, 幹辣椒炒香, 下入梅乾菜翻炒均勻, 加入食鹽, 生抽, 老抽, 蠔油大火炒香裝入盤中。
3、將炒好的梅乾菜倒入五花肉裡, 平鋪整齊, 把梅乾菜和五花肉放入鍋中, 隔水大火蒸35分鐘。
4、準備一個乾淨盤子, 將蒸熟的梅乾菜五花肉端出來倒扣在盤子裡, 揭開瓷碗即可。
梅乾菜扣肉的梅乾菜吸收了肉的油脂, 非常香軟入味, 五花肉也非常入味肥而不膩了。
五、糯米蒸排骨
食材:排骨500克,糯米適量
做法:
1、先把糯米用清水浸泡2個小時。把排骨用清水洗淨,剁成小段。
2、把排骨加入生抽,老抽,食鹽,蠔油胡椒粉攪拌均勻醃制30分鐘入味。
3、把泡好的糯米水倒掉,將醃制好的排骨放入糯米上滾動下,讓每根排骨上都沾滿糯米粒放入蒸籠裡,蓋上蓋子,隔水大火蒸40分鐘。
糯米蒸排骨吃起來口感軟糯,香鹹,排骨的肉質也非常香嫩好吃。
六、糯米丸子食材:五花肉250克,糯米適量
做法:
1、先將準備一碗糯米用清水泡2個小時以上或是一晚上都可以。
2、把五花肉用清水洗淨去皮,用刀將五花肉切成小塊,再剁成肉泥。生薑洗淨剁成末放入肉泥裡。加入適量料酒,食鹽,醬油,蠔油,胡椒粉攪拌均勻備用。
3、把浸泡好的糯米水倒掉,把肉泥用手揉成丸子放糯米裡滾動幾下,讓丸子外表都沾滿糯米。
4、將糯米丸子全部做完後放入蒸籠裡,蓋上蓋子,隔水大火蒸40分鐘即可。
糯米珍珠丸子吃起來口感軟糯,非常香。
七、蒜蓉粉絲蒸扇貝食材:扇貝9個,粉絲適量,大蒜一顆,小蔥適量。
做法:
1、先把扇貝肉弄下洗淨備用,粉絲用熱水泡軟。大蒜去皮剁成末,備用。
2、把扇貝殼用牙刷刷洗乾淨放入盤子裡,把泡軟的粉絲放在扇貝上,把扇貝肉放在粉絲上,放入鍋中隔水大火蒸9分鐘。
3、將蒸熟的扇貝端出來,往每個扇貝肉放些蒜末,小蔥末,澆上熱油即可。
蒜蓉粉絲扇貝吃起來蒜香味十足,扇貝肉非常鮮嫩好吃。
八、剁椒魚頭食材:花鰱魚魚頭一個,雙色剁椒適量,小蔥適量。
做法:
1,將魚頭清洗乾淨,用刀從魚頭中間切成兩半,把魚頭平鋪在盤子上。
2、將雙色剁椒分別放在魚頭兩邊,把魚頭放入鍋中隔水大火蒸10分鐘端出來。
3、小蔥洗淨切成末,撒在魚頭上,淋上醬油,澆上熱油即可。
剁椒魚頭裡剁椒是鹹的,不需要加鹽了。剁椒魚頭口感非常的香辣,鹹香好吃。
九、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜食材:娃娃菜3顆,粉絲適量,大蒜1顆,紅辣椒。
做法
1、將娃娃菜用清水洗淨,用刀切成小塊,平鋪放在盤子上。
2、粉絲用清水泡軟洗淨,把粉絲放入娃娃菜中間,大蒜去皮,切成末放入粉絲上,紅辣椒洗淨切末放在蒜末上。
3、把盤子放入蒸籠裡,隔水大火蒸5分鐘端出來,淋上熱油即可。
蒜蓉粉絲娃娃菜口感清爽,脆嫩,清甜好吃。
五、糯米蒸排骨食材:排骨500克,糯米適量
做法:
1、先把糯米用清水浸泡2個小時。把排骨用清水洗淨,剁成小段。
2、把排骨加入生抽,老抽,食鹽,蠔油胡椒粉攪拌均勻醃制30分鐘入味。
3、把泡好的糯米水倒掉,將醃制好的排骨放入糯米上滾動下,讓每根排骨上都沾滿糯米粒放入蒸籠裡,蓋上蓋子,隔水大火蒸40分鐘。
糯米蒸排骨吃起來口感軟糯,香鹹,排骨的肉質也非常香嫩好吃。
六、糯米丸子食材:五花肉250克,糯米適量
做法:
1、先將準備一碗糯米用清水泡2個小時以上或是一晚上都可以。
2、把五花肉用清水洗淨去皮,用刀將五花肉切成小塊,再剁成肉泥。生薑洗淨剁成末放入肉泥裡。加入適量料酒,食鹽,醬油,蠔油,胡椒粉攪拌均勻備用。
3、把浸泡好的糯米水倒掉,把肉泥用手揉成丸子放糯米裡滾動幾下,讓丸子外表都沾滿糯米。
4、將糯米丸子全部做完後放入蒸籠裡,蓋上蓋子,隔水大火蒸40分鐘即可。
糯米珍珠丸子吃起來口感軟糯,非常香。
七、蒜蓉粉絲蒸扇貝食材:扇貝9個,粉絲適量,大蒜一顆,小蔥適量。
做法:
1、先把扇貝肉弄下洗淨備用,粉絲用熱水泡軟。大蒜去皮剁成末,備用。
2、把扇貝殼用牙刷刷洗乾淨放入盤子裡,把泡軟的粉絲放在扇貝上,把扇貝肉放在粉絲上,放入鍋中隔水大火蒸9分鐘。
3、將蒸熟的扇貝端出來,往每個扇貝肉放些蒜末,小蔥末,澆上熱油即可。
蒜蓉粉絲扇貝吃起來蒜香味十足,扇貝肉非常鮮嫩好吃。
八、剁椒魚頭食材:花鰱魚魚頭一個,雙色剁椒適量,小蔥適量。
做法:
1,將魚頭清洗乾淨,用刀從魚頭中間切成兩半,把魚頭平鋪在盤子上。
2、將雙色剁椒分別放在魚頭兩邊,把魚頭放入鍋中隔水大火蒸10分鐘端出來。
3、小蔥洗淨切成末,撒在魚頭上,淋上醬油,澆上熱油即可。
剁椒魚頭裡剁椒是鹹的,不需要加鹽了。剁椒魚頭口感非常的香辣,鹹香好吃。
九、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜食材:娃娃菜3顆,粉絲適量,大蒜1顆,紅辣椒。
做法
1、將娃娃菜用清水洗淨,用刀切成小塊,平鋪放在盤子上。
2、粉絲用清水泡軟洗淨,把粉絲放入娃娃菜中間,大蒜去皮,切成末放入粉絲上,紅辣椒洗淨切末放在蒜末上。
3、把盤子放入蒸籠裡,隔水大火蒸5分鐘端出來,淋上熱油即可。
蒜蓉粉絲娃娃菜口感清爽,脆嫩,清甜好吃。