曾經在知乎上看過一段話， 深感認同。
「熬夜上網、看劇、打遊戲， 這些事情看起來很快樂， 但其實一點兒難度都沒有， 任何人都能做到。 人生更酷的是那些不容易的事情， 比如早起、比如讀書、比如運動健身。 這些在常人看來無聊且難以長久的事情， 才更加考驗一個人， 也更能鍛煉一個人。 」
睡懶覺， 也是一件非常簡單的事情， 特別是秋高氣爽的天氣， 只要輕輕閉上眼睛， 半天時間很快就過去了。
而早起卻考驗著一個人的自律程度， 尤其是在寒冷的冬天， 要和溫暖舒適的被窩鬥爭， 靠的都是意志力。
01成功人士的日常：早起
國外專家曾花費6年多的世界研究了世界上177位成功人士的日常習慣。 結果發現這些成功人士都有一個共同的習慣：早起！
微軟大王比爾·蓋茨每天淩晨3點起床辦公；
籃球巨星科比曾經每天淩晨4點起床進行籃球訓練；
職業小說家村上春樹每天淩晨4點起床堅持寫作；
中國首富李嘉誠， 早上一定會準時在6點起床；
迪士尼CEO羅伯特·艾格每天早上4：50摸黑起床， 5點開始健身， 6點走進辦公室開始辦公；
寫出那部享譽全球的小說《堂吉訶德》的西班牙作家米格爾·德·賽凡提斯·塞維德拉曾說過：「上帝送黎明來， 是賜給所有人的。 」
成功人士都懂得如何把握住了黎明這段時光， 來不斷修煉， 精進自己。
我們來做一道算數題。
如果一個人每天比別人早起兩個小時，
同時， 早上這段時光是人類大腦最清醒， 注意力最容易高度集中的時段。
優秀的人都非常懂得對早上這段時光的利用， 許多人與人之間的差距其實也是這樣慢慢被拉開的。
一個人如果想要變得更加優秀， 就從早起開始……
02孩子的人生優不優秀， 看他如何度過早晨就知道了
前段時間， 去了一趟表姐家， 被她家書房裡滿牆的獎狀震驚了， 全都是「三好學生」「優秀幹部」， 還有幼稚園發的「好孩子」。
表姐有兩個孩子， 老大正在上初二， 老小還在幼稚園中班。
放學回來， 老大忙著寫作業， 老小忙著做手工。
完成各自的功課後， 兩個孩子洗了澡， 也會坐在客廳看會電視。
但到了九點， 兩個孩子都主動關燈睡覺。
第二天， 老大六點就起床了， 老小七點也起來了。
表姐給他們做早飯的時間， 兩個孩子就洗漱刷牙， 老大坐在陽臺背英語， 老小就自己收拾書包。
每天就這樣循環往復， 從沒見表姐跟在孩子後面催一次， 也沒見她喊一聲。
貴州省理科狀元李旭陽曾說過一句話， 讓人感受頗深。
「學習就像一場馬拉松， 如果需要別人在背後推著， 甚至是用鞭子趕著自己往前跑， 肯定是到不了終點的。 」
不論過去還是現在， 世界狠狠獎勵的， 永遠都是那些自律的孩子。
03Wendy媽覺得早起的孩子， 比熬夜的孩子更「可怕」
這裡我想到了高中朋友梅， 她真的屬於謎之努力的那種女孩。 上高一的時候， 總是學習到淩晨1點才去睡覺。 但她的成績卻很一般。
直到她和一位學霸做了同桌， 跟著學霸改變了自己的學習方法。
她堅持每晚11點就去睡覺， 但在睡前會做好明天早上的學習計畫。
第二天早上6點起床，
在上學的路上， 再在腦海中回顧早上學習的內容， 憑腦力梳理貫通。
照這個方法下來， 梅不僅大幅度提高了成績， 甚至還多了一些時間， 可以打打球、看看電影。
從她的變化中，我獲得了特別大的啟發：學霸玩得好，成績也好，真的是有章可循的。
有些同學雖然勤奮，每天熬到很晚，但這樣的疲勞戰打下來，學習效率並不高。
Wendy媽有話說：
說到底，早睡早起，生活自律，才能獲得好身體和好的成績。
一個孩子如何過早晨，就決定了一個孩子如何過一生。早起的時光，積累下的努力，就是孩子人生開掛的秘訣。
早起會讓一個孩子變得更加勤奮、強大和自律。
時間是這個世上最公平的東西，因為它總會悄悄地獎勵那些早起的孩子！
從現在起讓孩子養成早起的好習慣吧！
從她的變化中，我獲得了特別大的啟發：學霸玩得好，成績也好，真的是有章可循的。
有些同學雖然勤奮，每天熬到很晚，但這樣的疲勞戰打下來，學習效率並不高。
Wendy媽有話說：
說到底，早睡早起，生活自律，才能獲得好身體和好的成績。
一個孩子如何過早晨，就決定了一個孩子如何過一生。早起的時光，積累下的努力，就是孩子人生開掛的秘訣。
早起會讓一個孩子變得更加勤奮、強大和自律。
時間是這個世上最公平的東西，因為它總會悄悄地獎勵那些早起的孩子！
從現在起讓孩子養成早起的好習慣吧！