李小龍是怎麼做到一秒鐘打出9拳的？

超常鍛煉那當然是必要的,但還是有一定的技巧性:李小龍的每打出一拳能傷筋斷骨,是因為他打出的拳頭具有穿透性,這應該涉及到內功， 還要明確的就是：擊與推的區別；比如你用手去推門， 能將門推個３６０度旋轉都沒問題， 但是你能將門推破嗎？？而當用手去擊打的時候， 集全身之力於一點、可以用腳瞪地利用腳與地之間的反作用力、腰部力量等迅速出擊。 如果效果好的話， 門可能根本就不動， 但你擊打的地方卻有大窟窿。 這就是穿透性， 如果內功深厚的話， 那麼擊出來　的力量將非同一般！！