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孩子入園就哭鬧,如何安神順氣血?

孩子一入園就哭鬧, 哭的撕心裂肺, 我們也是滿滿的心疼和焦慮。

但是人生很多事情, 我們無法代替孩子去做, 去經歷, 去成長,

我們能做的就是陪伴、支持和信任, 還有耐心等待。

父母給予孩子的愛, 是一種本能, 但是理解孩子的感受, 卻需要我們用心。

入園, 對於孩子而言是一個巨大的挑戰, 他要適應新的環境, 適應新的生活節奏, 學會融入集體生活之中, 所以內心會害怕, 會哭鬧不想上學,

這是正常的孩子反應。

當我們理解孩子內心感受時, 會去接納他的情緒, 願意放下大事小事, 陪伴他度過這段艱難的時光。

孩子入園一直哭鬧, 情緒不安, 容易影響身體氣機運作, 容易氣鬱生熱、抵抗力下降, 但是我們也不用因此太焦慮, 因為孩子得到愛的支持, 身體會進行自我調整, 孩子也會逐漸堅強起來。

孩子回家後, 切記我們要全心全意陪伴孩子, 陪孩子玩遊戲, 在親子關係比較融洽的時候, 可以給孩子玩「揉小天心」和「搗小天心」的遊戲, 揉100~300次(比喻像揉麵團), 搗5~20次(比喻像小雞啄米一樣), 來鎮定安神、清熱、通竅疏絡, 和順氣血。

小天心, 有諸經之祖之說, 這個穴位正好在心包經上, 心包有一個重要的使命就是保護「心」,

是心的守護神, 關鍵時要代替心抵擋外邪, 所以這個穴位能清心熱、鎮驚安神, 調和氣血平衡。

我們給孩子揉時, 跟他說, 媽媽把愛的能量通過這個穴位傳給你了, 這個穴位會讓你變得的勇敢, 在幼稚園時, 如果你想媽媽了, 或者你感覺害怕了, 或者中午睡不著時, 可以輕輕摸摸它, 也可以像媽媽一樣這樣揉揉穴位, 媽媽就感覺到了, 媽媽的愛就會通過這個穴位傳給你。

這樣做, 主要是讓孩子知道, 媽媽雖然不在他的身邊, 但是一直愛著他, 理解他, 給他支持, 讓他有足夠的力量去面對生活裡的一切挑戰。

除了之外, 我們還要重點做兩件事情, 減少內熱, 調和氣血, 避免孩子生病。

一、家裡的飲食要清淡, 因為情緒不穩定時, 身體的氣血是比較弱的,

消化能力也比較弱, 晚餐一定不要補補補, 容易導致積食內熱, 一有內熱, 孩子更容易煩躁不安, 就陷入惡性循環了, 因為身體和情緒是互相影響的。

二、週末要帶孩子去廣闊的戶外盡情玩耍, 大視野可以讓人心胸寬廣, 心情舒暢,

把孩子鬱結一周的小情緒都疏泄出去, 就不容易在春天裡肝鬱生熱, 這就是天地能量給身體調頻。

祝福孩子,

每一步成長都有非凡的意義。

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