秋高气爽,带孩子去爬山

4秋高氣爽,帶孩子去爬山

秋天,天氣涼爽,天高雲淡,是最適合登高遠眺的季節。 帶上孩子,爬上高高的頂,遠眺美麗的景色,置身於大自然中,這是一件多麼美好的事情。

小馨平時總愛宅在家裡,為了讓她多鍛煉身體,爸爸一大早就起來招呼道:“我們一起去爬山吧!”小馨懶洋洋地說:“不想去。 ”爸爸誘惑”她:“去吧,山上可美了,有各種各樣的野花,還有很多小烏,還能看到大海呢!聽大海,小馨來了精神爸爸驅車帶小馨來到了山腳下,只見一條蜿蜒的小路從山腳下開始往山上延伸,幔慢地消失在了茂密的松林中。

爸爸說:“來吧,我們上山吧!”小馨說:“好啊!”剛走了一會兒,小馨就有些氣喘吇籲了,爸爸看出小馨累了,故意指著前方的樹幹說:“快看,那裡好像有只小松鼠。 ”小馨一聽急急地問道:“哪裡?哪棵樹?”爸爸說:“就在前方那棵樹上,我們快走,說不定還能看到它。 ”就這樣,小馨被觀看小松鼠的渴望吸引著,又繼續往上爬著。 走到半山腰時,小馨的臉上滿是汘珠,她感覺雙腿就像灌滿了鉛沉甸甸的,抬不起來。 爸爸給她鼓勁兒道:“加油,前面有個涼亭,到了那裡我們就休息一下。 ”這下,小馨可是說什麼也不肯繼續了,她一屁股坐在了地上,“我實在走不動了,我想回家了。 ”爸爸嚴肅地說:“遇到這點兒困難你就退縮了,你不是還想看大海嗎?怎麼這麼輕易就放棄自己的願望?”聽到爸爸的批評,小馨感到慚愧極了。 她慢慢站起來,跟在爸爸後面繼續往上爬。 終於,經過努力,小馨和爸爸爬到了山頂。 聽著鳥兒的鳴叫聲聞著花幾的清香,看著一望無際的蔚藍色大海,小馨禁不住大聲喊道:好美啊!”爸爸笑眯眯地回應:“是啊,好美。 這麼美的景色必須經過努力,不斷地攀登才能夠看到哦!爬山如此,人生也是如此。 ”小馨聽了爸爸的話陷入了沉思。

帶孩子去爬山,不但能夠鍛煉孩子的身體,還能夠開闊孩子的視野,最重要的是讓孩子在爬山的過程中學會堅持不懈,努力向前。

◆帶孩子去爬山,有利於增強孩子的體質,鍛煉孩子的意志

爬山是一項強身健體的好運動。 在攀爬的過程中,孩子需要仔細觀察和判斷變化著的地勢、地貌,時刻把握住身體的平衡,控制好自己的身體,從而有助於孩子的大腦和身體的協調發展,增強孩子的體能和平衡感,提高孩子做事情的專注力等綜合能力。

因此,經常爬山的孩子通常動作敏捷,精力充沛,肌肉非常有力量。

帶孩子爬山,還可以使孩子呼吸到新鮮的空氣,釋放孩子的不良情緒,促進孩子的骨骼成長,從前極大地提高孩子對疾病的抵抗力。

爬山的過程中,孩子必須堅持不懈,克服疲憊等各種困難才能登頂,這有益於磨煉孩子的意志力,培養孩子遇事不輕易放棄、勇往直前的優秀品質。

◆帶孩子去爬山,一定要做好各種準備

爬山是一項有益身心健康的活動,同時也是一項具有很高的技術含量的活動。

爸爸帶孩子爬山時,必須要注意以下事項。

(1)給孩子準備好一雙舒適的登山鞋。 爬山的過程中,碎石、沙粒都給孩子帶來危險,因此一雙防滑、結實的登山鞋能夠很好地保護孩子稚嫩的小腳丫

(2)爬山的時候要給孩子多備一件外套。 山上山下的溫差較大,開始上山時可以讓孩子少穿點兒,經過一路的摯爬,孩子渾身都是汗,多備一件外套能有效地抵禦山頂的冷風,避免孩子生病。

(3)為孩子備好充足的水。 爬山的過程中,孩子因為運動出汗,會消耗大量水分,爸爸要注意督促孩子及時補水。

(4)爬山的過程中,爸爸最好讓孩子走在前面,自已在後面隨時保護孩子遇到險峻、地面濕滑的地方,一定要多關注孩子的安全。

(5)帶上一些應急藥品。 比如創可貼、防蚊蟲叮咬的藥等,萬一出現意外， 能夠及時處理。

帶孩子一起去爬山,一定要選擇人工開發過的山,千萬不要為了探險、獵奇而去爬野山,或者過於險峻的山峰。 爬山時要走正規的上下山的道路,儘量不要獨闢蹊徑,如果走一些旁邊的小路,或者在草叢中穿行,都是非常危險的。