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最近幾年除了一些“慢性病”頻繁的出現在我們的生活里以外， 還有腎結石這樣的病癥。 而且經常性的發生在年輕人的身上， 你有沒有想過為什么最近幾年病情呈年輕化發展呢？是否和不良的生活作息有著直接的關系呢？還是有著其他的病因， 今天小編就來為你解讀一下腎結石的“前世今生”。
腎結石其實就是在我們身體中腎臟里出現了一些大小不一像石頭一樣的堅硬物質， 但是健康的人就會隨著日常中的尿液排出體外。
那么有哪些食物才是腎結石產生的“罪魁禍首”呢？
1.蛋糕：蛋糕我們在生活中經常會吃到， 過生日， 紀念日都會買一些。 女孩子更是吃到甜甜的蛋糕心情就會變好， 但是蛋糕屬于高熱量， 高糖的食物。 人體一旦攝入過多就會但是體內的鈣沉積， 從而增加了患腎結石的幾率。
2.動物內臟：許多人都喜歡吃豬肝一系列的動物內臟， 但這些食物通通都是高膽固醇的代表， 每一百克的豬肝中就含有了十五毫克的膽固醇， 當體內的膽固醇和嘌呤過高就會產生尿酸，
3.腌菜：很多地方的特色就是腌菜， 為了的是讓食物可以更入味和保持更久， 但是里面含有的鈉元素也是不容小覷的， 過量的攝入鈉就會代謝方面的問題， 當再次攝入其他食物時， 就會提高了身體內鈣和草酸的反應， 加劇了結石的產生。
4.飲料：現在的年輕人都不喜歡喝水， 喜歡飲料， 但是飲料中的含糖指數很高， 對于腎臟來說， 加重了排泄負擔， 想要預防腎結石， 就要拒絕這類的高糖食物， 而且生活中常喝飲料還會導致你的體重肥胖。
醫生提醒：腎結石多數都是吃出來的，
這4種食物才是“罪魁禍首”！除此之外，
生活中的水分缺乏和不吃早餐這都是腎結石會產生的原因，