說起做運動， 相信大家都很熟悉， 無論是男女老少都適合， 因此也成為人們生活中最好的消遣。 運動有各種各樣， 例如跑步、游泳、跳繩等等， 更多人選擇去健身房， 不僅有專業的運動設備， 也有專業的教練培訓。 如今有很多小姐姐因為好身材而走紅， 大多數都是通過健身練出來的， 也獲得很多人的喜愛。
抖音“健身大媽”火了， 惹火身材不輸小姐姐， 網友：自愧不如！最近網絡上有一位因為健身而走紅的大媽， 她因為喜歡健身， 身材十分養眼， 也因此而火了。 從照片可以看到這位大媽正在健身房訓練， 背影看起來就像一位少女，
接著這位大媽又進行另一項運動， 她趴在運動椅上， 用雙腿撐起啞鈴， 十分令人驚訝。 對于她來說， 這些運動她平日都做慣了， 沒有什么難度， 看得出來她是真正喜歡運動的人。 大媽因為喜歡健身， 她的容顏也沒有其他人那么滄桑， 反而更具活力。
通過這個視頻， 也讓很多網友認識了她， 大家都對她稱贊有加：“堅持健身的人令人佩服！”、“大媽保養得不錯！”、“你讓很多女生都自愧不如了！”等等。 我們都知道堅持健身并不容易， 特別是上了年紀的人更加吃力， 你佩服這位大媽嗎？