人體的血壓不是恒定不變的， 通常， 在正常生理情況下， 年齡與性別是血壓的影響因素。 在人的生長發育過程中， 從嬰兒到成人， 血壓會不斷上升。 到成年期后， 血壓上升的趨勢減慢， 其中部分人會發展為高血壓。 40歲以上人群高血壓的發病率是20歲左右人群的3倍以上， 基本規律是收縮壓從35歲起開始上升， 年齡增加5歲收縮壓增高4mmHg；從30歲起開始升高， 每年長5歲， 舒張壓增高1.5mmHg。 在性別因素方面， 男性進展到惡性高血壓的比例要高于女性。 女性的特點為是隨著更年期的到來， 血壓， 尤其是收縮壓會上升稍快。
除了生理規律的影響之外， 有些人也會在生命過程的某些階段出現血壓波動。 那么， 造成血壓忽高忽低的因素有哪些呢？參加測驗， 來加深對血壓現象的認識吧。
問題 以下有關引起血壓波動因素的說法， 您認為哪一項是正確的？
備選答案
A血壓在一天中是基本穩定的
B氣溫的冷熱變化不會造成血壓波動
C精神和體力活動可引起血壓波動
D進餐時血壓通常是降低的
正確答案 C精神和體力活動可引起血壓波動
答案解釋
人體血壓在白天和夜間呈節律性變化， 睡眠時血壓下降， 白天血壓升高， 呈現兩峰一谷現象， 清晨起床后血壓快速升高， 出現血壓晨峰；隨后先下降， 再升高， 在下午5點左右出現第2個高峰；然后逐漸下降，
氣候的變化會引起血壓波動， 這種現象在較寒冷地區的表現比溫熱地區更明顯， 以北方為例， 多數是5月份血壓開始下降， 8月下降更明顯， 10月開始升高， 12月最冷的時候， 血壓也升到年內最高。 血壓也受到生活方式的明顯影響， 吸煙及飲酒后， 血壓會升高， 攝鹽量增加血壓也會升高， 多種藥物也可以造成血壓的波動。
精神狀況和體力活動也是影響血壓波動的重要因素， 運動、情緒激動、多夢等會使血壓升高， 休息、放松情緒等則可使血壓下降。
血壓還和一些生活細節相關， 比如在用力排便的時候， 血壓會升高， 對高血壓患者， 要預防清晨因便秘等引起血壓劇烈升高；血壓也與體位相關， 站位血壓高于臥位， 進餐時血壓通常會升高， 因此高血壓患者餐后不宜劇烈活動。