怀孕后总做羞羞梦,孕妈要知道原因,并会正确缓解

文丨悠悠

懷孕后的生活和之前不一樣了, 有些孕婦發現, 孕期總是控制不住的做起羞羞夢來。 自己不知道什么原因, 還擔心會不會影響到胎兒的健康。


孕媽杜女士在留言中講到, 懷孕后自己對夫妻私生活這件事上, 沒有多大需求, 但現在懷孕3個多月了, 總是忍不住的做春夢。 說起來有些不好意思, 但不知道自己這是怎么了, 還很擔心胎兒的健康。

其實, 在杜女士留言之前, 之前也有很多孕媽問到過這個問題, 孕期總做羞羞夢, 不少孕媽有過差不多的經歷。

@樂在其中, 孕期總是做春夢, 我都不知道自己是怎么了, 其實懷孕后我都沒這方面的需求了。 委屈~

@天藍藍, 我孕期總做春夢, 老公還經常拿我說笑, 后來和其他寶媽交流過才知道, 有過相同經歷的還真不少。

@孫女士, 有次做春夢醒來后還發生了宮縮, 當時真是嚇壞了, 還好后來產檢時一切正常。 控制不住的會做, 真的很無奈。


懷孕后, 有些孕媽總是忍不住的會做羞羞夢。 雖然不好意思開口問, 但有這種情況還真是不少的。 孕媽們別太擔心了。 孕期總做羞羞夢, 受這2個因素影響大。

1、壓力過大

有些孕婦, 擔心夫妻同房會影響到胎兒健康, 身體長時間在壓抑的狀態下, 易做羞羞夢。 有些孕婦擔心夫妻間同房少了, 老公會不會在外面辦壞事, 對老公在外面的行為上不放心, 也容易導致壓力過大,

出現做春夢的情況。

2、受體內激素影響

懷孕后, 孕婦看似平靜的外表下, 體內的激素已經發生翻天覆地的變化。 體內激素劇烈的變化, 也容易引起孕婦做羞羞夢。

一般情況下, 做羞羞夢對胎兒的生長發育沒有影響, 孕媽別盲目擔心害怕。 若是做春夢發生較大的子宮收縮, 孕媽可配合產檢, 及時了解身體健康。


緩解孕期總做羞羞夢現象, 準媽媽們在這3點上多注意。

1、不要過分禁欲

懷孕后夫妻同房需要多注意, 需要節制, 但不等同于完全禁欲。 適當的夫妻生活對夫妻間感情維系和胎兒都好。

孕期同房要做到, 孕早期和孕晚期禁欲, 孕中期同房時, 力度要適中, 次數要有所節制, 注意衛生, 準爸爸要多考慮到孕妻和胎兒的健康。

2、緩解思想壓力

懷孕后, 夫妻間要多有思想上的交流, 別胡思亂想。 孕媽別盲目擔心老公會背叛, 夫妻間若有感情在, 懷胎十月期間, 老公只會更愛妻子。 準爸爸在這方面更是要做好讓孕妻安心, 多些關懷孕妻。

3、少看愛情劇

有些孕媽迷戀愛情劇, 有時因劇中情節哭的稀里嘩啦, 有時心花怒放, 放大了情感需求。 孕期大喜大悲的情緒都不益于胎兒健康, 還容易讓孕媽胡思亂想,

影響到健康。

孕期少看愛情劇, 可以多補充些育兒常識, 這樣不至于寶寶出生后啥也不懂而手忙腳亂, 因孕期知識的缺乏而患得患失。

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