孩子上了幼兒園, 飲食是媽媽必關注的一個點, 有的媽媽驚奇地發現, 娃在幼兒園吃水果吃的歡實, 在家卻不怎么吃, 愛吃的才會多吃幾口, 不愛吃的連看都不看, 為什么會有這么大的差距呢?其實, 幼兒園老師自有辦法對付這些小家伙們, 家長們可以學起來哦。
口味上要搭配
幼兒園通常給孩子提供兩種水果, 比如哈密瓜和火龍果, 橘子和香蕉, 幾乎每周都不重樣, 孩子每天都能夠補充不同類型的水果, 水果中的維生素和營養元素也不同, 多補充對孩子的健康成長非常有好處。 那么, 兩種水果的甜度肯定是不一樣的,
另外, 老師們也會把甜度高的水果放在水果盤的中間, 把甜度不高的水果放在水果盤的周圍, 孩子們就近原則, 甜度不高的水果也會拿的比較多。
裝盤的問題
如果把水果都統一放在一個大盤子里, 可能有的小朋友站在桌旁吃, 有的小朋友力氣小就擠不過去, 吃得也會很少, 家長都是交的一樣的錢, 難免會心生不平。
先吃邊緣的再吃中間的
還有的水果, 邊緣部分不甜, 中間部分很甜, 有的小朋友拿的時候就挑選甜的吃, 其他小朋友就只能吃不甜的部分, 為了避免這個問題, 幼兒園老師也想出了注意, 提醒小朋友先吃邊緣部分, 再吃中間部分, 不能上來就搶大的吃, 這樣培養的原則, 也是讓孩子們多多為別人著想, 培養同理心。
吃水果是個學問, 孩子攝入的蔬果越廣泛, 身體的營養元素越豐富, 家長可不能只憑孩子的口味, 只買甜味較重的水果,