男人坚持用枸杞泡水喝,半个月后,4件好事可能会“不请自来”

一說到養生, 很多人都會想起枸杞, 枸杞滋補有上千年的歷史, 也有很多關于枸杞長壽的故事, 以及枸杞與腎的故事。 枸杞是一種日常生活中非常常見的食材, 一種茄科類植物, 它不僅是個物美價廉的食材, 還是大家都公認的保健食品。 早在《詩經》里, 就出現了“杞”這種植物。 《杕杜》說“陟彼北山, 言采其杞”, 《將仲子》說“將仲子兮, 無逾我里, 無折我樹杞”。 常用枸杞泡水喝的人, 身體都不差, 那么, 對男人來說, 有什么好處呢?


1、遠離脂肪肝

用枸杞子泡水, 有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。 現在有很多人不光作息不規律飲食也不規律, 很多人吃飯過于油膩而且吃完之后就坐著或者躺著不動, 肝臟也會受到傷害。 還有喜歡喝酒的人, 酒精肝大家都聽說過吧, 這也是人體健康的隱患, 因此每天喝用枸杞泡的水護肝, 應該像吃飯一樣自然而然。


2、防脫生發

由于頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關, 而枸杞子恰好對于補腎和造血促循環方面有很好的作用, 因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。 用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用, 可以有效改善人體的內循環, 給頭發的生長營造自然健康的環境。


3、增強性能力

有句古話這樣說的“男人離家千里, 勿食枸杞”, 說的是成年男人長期出差在外, 夫妻分居, 長期食用枸杞會增強性方面的能力。 專家研究也發現, 枸杞能促使生精過程暢通, 對于不孕不育的夫婦, 也常有幫助。


4、明目

專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況,

這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適癥狀。 特別是很多白領需要長時間面對電腦, 這極大的增加了雙眼的壓力, 經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。 另外, 在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況, 這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。


以上就是男性經常用枸杞泡水喝的好處,

但要避免枸杞泡水喝的三大禁忌:

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用, 但也不是所有的人都適合服用的。 由于它溫熱身體的效果相當強, 正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃;高血壓患者期間食用枸杞子, 會使血壓不穩, 枸杞子本身含糖量高, 糖尿病患者也不應食用;枸杞中的部分維生素遇到高溫后會被破壞, 達不到養生的效果, 同時浸泡的時間長, 也會使其變性而導致藥效降低, 所以, 枸杞一定要用溫水來泡, 水溫要在45-60度之間。 最后還要提醒各位朋友一句話, 枸杞不能與綠茶一起喝, 這樣會減弱其作用。


怎么挑選優質枸杞?

1、枸杞顏色需要自然, 不能過于橙紅。

2、泡水后掉色現象并不過于嚴重。

3、顏色為橘黃, 無小白蒂的枸杞不宜購買。

4、枸杞味道應是自然清香不刺鼻。

5、手感粘膩的枸杞不宜購買。


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