阴☆禁☆道炎“挥之不去”?日常若能做好5件事,炎症会“逃之夭夭”

陰道炎反反復復“揮之不去”是困擾很多女性的問題。 陰道炎是婦科門診中常見的疾病。 從臨床癥狀來看, 陰道炎有很多分型, 治療起來不是很容易, 這也是為什么很多陰道炎患者反復復發的原因之一。 由于解剖學及生物化學的特點, 女性陰道對病原體的侵入是能自然防御的, 不過當自然防御功能受到破壞, 導致病原體入侵, 陰道炎就產生了。 其實, 陰道炎癥的防治與我們日常的生活飲食習慣是密不可分的,

有時候, 一些簡單的生活方式的調整也可以幫助避免陰道炎的反復發作。 所以, 治療陰道炎, 除了藥物, 患者還應該養成良好的飲食習慣、生活習慣, 在日常生活中的一些細節要注意。


陰道炎“揮之不去”?日常若能做好4件事, 炎癥會“逃之夭夭”

1、養成良好的性生活習慣

通常情況下陰道炎的發生發展與性生活有一定關聯性。 性生活對陰道菌群平衡的影響是明顯的,

尤其對于有頻繁性生活者。

因此, 對于有規律的性生活者, 同房前后請注意伴侶雙方的清洗;如果有明顯感染癥狀, 建議性伴侶一同用藥;如果沒有懷孕的計劃、或者有多個性伴侶者, 請使用安全套避孕和保護;如果目前處于用藥治療期間, 一定要停止性生活。


2、注意經期衛生

經期期間, 一定要按時更換衛生巾, 選擇透氣性好的衛生巾, 非經期期間最好也少用護墊, 勤換內褲就可以了。

另外, 月經期間也要注意會陰部的清洗, 保持陰部清爽干凈。


3、注意內褲的衛生

女性內褲選擇最好是全棉內褲, 如果是不喜歡全棉內褲的也需要選擇陰道接觸面是棉質的內褲, 緊身的化纖內褲會導致引導局部的溫度和濕度增高, 又悶又熱的環境容易使霉菌大量繁殖, 影響到女性陰道的健康。 還有就是內衣褲的清洗, 請務必單獨清洗貼身衣物, 避免混洗導致貼身衣物清洗不徹底。

再有就是不要將內衣褲放在衛生間等密閉潮濕的空間掛晾, 請掛于開放通風的空間。


4、注意公共場所衛生

公共場合可能隱藏著大量的霉菌。 出門在外, 不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。 同時選用適宜的個人清潔護理產品。


5、注意飲食結構

調整飲食結構, 多進食富含維生素的食品。 患有陰道炎的女性朋友在患病期間應該忌食牛羊肉及辛辣刺激、甜膩、發物、酒類、生冷之品, 以免加重瘙癢癥狀, 可適當進食薏仁、紅豆、冬瓜、白扁豆、山藥;但也要知道“過猶不及”。


以上就是防治陰道炎在日常生活種應注意的5件事, 做好了陰道炎很可能就會“逃之夭夭”了!女性朋友平時注意衛生、出現狀況時正規就醫并遵醫囑治療, 就能有效減少陰道炎的復發。


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