之前在上看到一偏文章很有同感, 就對自己而言, 備孕這一年多來, 濕熱、肥胖、手腳冰涼一直伴隨著我。 。 。 後來從今年的9月起, 我連續喝了2個月中醫開的中藥, 主要調體濕脾虛(具體名詞不記得了), 終於在11月底懷孕(雖然最後生化妊娠)但這兩個月的調理確實使身體改善很多, 給我很大的希望, 繼續備孕!!!現在繼續喝著中藥的同時, 又加上西藥抑制雄性激素稍高(又被文章說中了激素水準作用很大), 努力把身體調理最佳狀態。
個人認為確實如文章所述, 高齡不可怕, 清楚瞭解自己的身體狀態, 調整好,
高齡孕產婦 寶寶一樣可以很健康
高齡生育雖然存在一定風險, 但也不能一概而論。 人是否年輕與激素、特別是與性激素的作用有很大關係。 高齡生育具有一定的 風險, 但這並不意味著所有人都是這樣, 具體到某個人, 情況會有一定的差異, 不一定每位高齡產婦都有生育風險。 如果孕婦孕前的身體處於優良狀態, 沒有心臟病、高血壓等疾病, 每天保持充足的睡眠, 飲食營養充足, 同時做好孕產期檢查, 保持良好心態, 多走動, 完全可以安全分娩。
做好孕產期檢查至關重要
高齡女性夫妻雙方一定要到醫院進行詳細的孕前檢查, 一般來說, 孕前檢查最好在懷孕前3-6個月。 孕前檢查項目首先是一次全身檢查,
如果孕前檢查合格, 在受孕成功後, 就需要做好孕期“功課”: 首先, 從確診懷孕開始, 每半月檢查一次, 並要特別注意血壓和尿的檢查, 以便及時發現妊高征。
其次, 要注意孕期心理衛生。 保持融洽的夫妻關係, 和諧的家庭氛圍有助於孕 婦順利分娩。 同時, 要樹立順利生產的信心。 一些高齡產婦總是憂心忡忡, 擔心分娩 時會出現問題, 這種不良心理對孕婦和胎兒都很不利。 在現代醫療條件下, 只要產婦積極與醫生配合, 聽從醫生指導, 完全可以平安分娩。
高齡備孕女性孕前補充營養有講究
在精子和卵子結合那一刻前的3個月, 甚至6個月, 就開始了孕育準備, 因此生命的孕育不僅只是10個月。 在最佳狀態下, 讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時, 把父母雙方的優良基因如容貌、智慧、個性、健康在受精卵中高度融合。
需要注意的是準備懷孕後, 注意營養補充的同時,
此外, 夫妻雙方戒煙戒酒, 保持身心愉悅, 適當運動, 將雙方身體調節到最佳狀態。