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虾仁这种做法、从来没有吃腻过、下饭又解馋

本期菜譜:韭苔炒蝦仁

韭苔, 韭菜生長到一定階段時在中央部分長出的細長的莖, 頂上開花結實, 嫩的可以炒菜吃, 購買時不要太粗, 顏色碧綠, 發白的不好。 蝦仁營養豐富, 脂肪含量少, 兩者搭配味道相當不錯

現在看一下具體的做法吧:

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韭苔500克

蝦仁200克

姜末6克

生抽3勺

鹽3克

洗干凈的韭苔切成段

長一點短一點都可以

放入盤中備用

熱鍋倒油

放入姜末

炒出香味后放入蝦仁

蝦仁炒至變色后放入韭苔

翻炒一會加入鹽

放入生抽

再翻炒2分鐘就可以出鍋了

盛入盤中

味道棒棒的

喜歡的小主們可以試試

成品

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讓他們也一起學習

味道和口感都是因人而異

大家可以根據自己的口味適當加減食材

可以舉一反三

也不一定非要按照我的做法來

謝謝您的支持和理解

據說關注我的都變帥變美了

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