作為靠《延禧攻略》二度翻紅的明星， 佘詩曼不得不說是這個夏天的大贏家了， 不僅演技在線， 而且黑化還不用化眼線， 也能讓人恨得牙癢癢， 完美詮釋了什么叫做整容般的演技。
而最初《延禧攻略》剛播出的時候， 大家都是沖著佘詩曼的名聲去的， 畢竟十四年前《金枝欲孽》里的爾淳可是紅遍兩岸三地呀， 但二三十年過去了， 小8發現， 佘詩曼的身材一點也沒走形呀！還是當年的“腰精”。
萬萬想不到的是， 如今的tvb一姐， 剛出道時其實也是“小胖妹”一個。 臉頰透露著生澀和嬰兒肥。 但為了上鏡好看， 佘詩曼曾自曝自己不僅會利用空余時間健身減肥，
女明星為了漂亮對自己下狠手減肥的有很多， 但在男明星里， 劉德華為了保持身材也同樣下了不少功夫。 他在拍《神探狄仁杰》的時候就被爆料， 一餐飯只吃半根玉米！
劉德華減肥還有不喝冰水， 為了控制體重， 劉德華即便是自己多吃了一根雞翅， 也要做俯臥撐來彌補。 而且他居然十年來都沒吃過米飯， 早餐也是減肥搭檔燕麥加酸奶， 難怪能保持現在的好身材， 果然別人瘦是有道理的！
劉嘉玲為了減肥就更拼了， 為了維持身材， 她基本上接近二十年不吃晚餐。
哪怕是要出席一些必要的晚會， 她也是站在一旁喝紅酒， 過了時間點絕不吃東西，
走紅地毯或者出席活動時， 感覺也很有料。 最著名的就是那張二十年后依然能穿下的裙子， 這可是二十年如一日啊。
如今已為人母的胡杏兒也是一枚減肥達人。 大家還記得肥田喜事里的肥婆吧， 為拍戲增肥24斤， 那時的她是這樣的！
但她僅僅通過兩個月就暴瘦30斤， 她也曾在節目中說， 自己減肥成功是把魚丸當主食， 還經常吃番石榴和菠蘿減肥。 當然， 光在飲食上下功夫不行， 還得鍛煉， 健身房也是減肥的主戰場。
難怪明星們這么瘦！感覺健身減肥已經成為他們日常生活的一部分了！