文|好孕姐
老一輩人挑媳婦， 喜歡胯寬身架大的， 說這樣的媳婦“好生養”。 “好生養”也就是易孕易生體質。 從醫學的角度看， 也算有點道理。 但這個並不是絕對條件。 想要生產順利， 需要以下四個條件都符合， 如果符合的孕婦就偷著樂吧。
婦產科醫生在接生過程中慢慢總結出了一些規律， 其中就有順產四要素。 即產力強、產道寬、胎兒大小適中以及精神放鬆四個因素。 這四個因素如果都符合， 則可順利產出寶寶。 下面我們從產婦自身條件來解讀， 看看什麼樣的孕婦才能符合這四個要素。
一 經常運動體格較好的
經常運動的女性， 身體肌肉比較有力量， 各組織器官也都柔軟有彈性。 腹肌、腰背肌以及盆底肌有張力和彈性了， 關節和韌帶也會相對柔軟， 有助於在生產時使肌肉鬆弛， 減少產道阻力， 使胎兒更快產出。 同時體力好的女性也更耐痛， 並且在生產過程中體力較多， 不至於消耗過快， 這也是能順產的一個要點。
二 個高胯大、骨盆寬淺的
骨盆是產道裡面的一個重要條件。 只有骨盆大了， 胎兒從骨盆裡穿過才不會受那麼大的阻力， 生產過程才會比較順利。 一般個子高的女性骨盆位置也相對較高， 也會較大。 但骨盆不僅要寬， 還要淺， 這樣才能縮短胎兒穿過骨盆的時間。
三 孕期注意控制體重， 使胎兒不至於過大的
剛才我們說了，
四 生了一個孩子的以及情緒樂觀不緊繃的
這個是從精神因素考慮的。 醫生們發現， 情緒緊張會造成宮縮乏力， 進而延長產程。 生了一個孩子的孕婦已經有經驗了，
還在備孕或正在孕期的准媽媽們， 按照這四個要素做， 你們還可以改善自身條件， 為順產做準備哦。
你生孩子準備順產還是剖腹產？你覺得這四樣你能滿足哪幾樣？
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