手脚冰凉的人注意了:此物做成饺子馅吃,祛湿暖胃又好吃!

天氣一天天天冷, 中秋過后想必又會再冷一點, 大家的秋褲秋衣應該準備出來了。 說的天冷, 其實最怕的就是手腳冰冷。 之前有人說過, 手腳冰冷的人上輩子是折翼的天使, 真的是這樣么?別做童話夢了, 手腳冰冷只是因為你體寒而已。


從中醫生看, 所謂的手腳冰冷其實就是因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。 尤其是體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形, 因為這類型的人末梢血液循環較差, 容易使體溫調節的機制紊亂, 那么這道菜你就必須多吃了。


它就是西芹, 據說長期吃西芹可以清理血液伏熱,

增加血液循環, 另外, 芹菜含有大量的粗纖維, 可刺激胃腸蠕動, 促進排便。 而手腳冰冷就是因為供血不足等原因, 因此, 西芹中含有可以溶解血栓、促進血液循環的吡嗪, 可以順暢陰莖血液流動的功效。


而秋天到了, 這個季節是吃餃子最適合的季節, 因此, 西芹餡的餃子千萬不能錯過。

1, 首先將豬肉餡放在盆中, 加入豬肉, 芹菜, 面粉, 料酒, 生抽, 花椒粉, 大蒜, 蔥油, 蠔油,

食用鹽等攪拌均勻。

2, 將西芹洗凈切成小塊, 然后放在肉餡中。

3, 加入生抽, 料酒, 花椒粉, 香油, 蠔油, 食鹽等, 然后順時針攪拌均勻。

4, 最后加一點水攪拌均勻即可, 這樣的餃子餡別提有多好吃。


西芹餡的餃子不僅吃起來好吃, 關鍵是特別養生。 而且豬肉吃多怕油膩, 而西芹正好是解油膩的, 因此西芹做的餃子餡再好吃不過了。 關鍵是秋天吃了不僅手腳不冰冷, 而且去濕暖胃, 睡眠也是非常好的,

你可以試試。

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