為啥餓過頭就不餓了？對身體的壞處不止一點， 吃飯的規律不能亂！
餓了就吃， 這是大多數人的正常反應， 我們在生活中也是會經常遇到餓肚子的情況， 不管是因為早上沒吃飽所以餓了， 還是因為自己的消化比較快， 所以餓了， 都是身體發出的一種訊號， 胃里沒東西了！
而餓了之后， 很多人會選擇吃東西， 還有一些人會選擇繼續餓著， 因為他們被一些事情干擾著， 比如說開會、加班、或者是懶得動， 餓著餓著， 就突然覺得不餓了。
為啥會出現這種情況呢？其實我們的身體在饑餓的時候， 如果沒有得到外界的能量補充，
而后再餓才輪到脂肪， 更餓就是蛋白質等等了……所以說， 別想著用餓肚子來減肥， 因為對于肝臟和胃部的傷害都是極大的， 胃部需要東西來消化， 肝臟中的糖分會減少， 這帶來的傷害可不止一點點！
吃飯的規律還是不能亂的， 不然會因為肝臟的負擔過重， 而造成臉部失去光澤等等， 想要變美的女孩子， 也不要用這種不健康的減肥方式去減肥， 畢竟無論對于身體還是顏值， 都沒有好處。