娛樂圈是一個讓很多人都向往的地方， 不過我們也知道娛樂圈里面的水是很深很深的， 誘惑很多， 一不小心自己就可能會被污染， 而女星更是重災區， 所以一個人能夠在娛樂圈保持出淤泥而不染是非常難得的， 而無疑， 沈佳妮做到了。
在進入娛樂圈之前， 沈佳妮是一位專業運動員， 退役之后才進入娛樂圈， 2002年， 沈佳妮憑借電影《風兒輕輕吹》正式出道， 如今的她已經是一位入行16年的“老人”了。
然而， 很少有觀眾能夠認識她， 一方面是因為她的作品很少， 至今所有的影視劇加起來20部。 另一方面則是因為她對成名并沒有多大的感覺，
雖然事業上并沒有紅紅火火， 但是她卻擁有一個十分幸福的家庭， 而他的老公就是朱亞文， 兩人自結婚以來先后生下了兩個可愛的女兒， 而且朱亞文對沈佳妮是非常的寵， 而這一對夫妻也是娛樂圈有名的“模范夫婦”， 讓很多網友都羨慕得不行。
雖然沈佳妮沒有大紅大紫， 但是丈夫朱亞文卻是如今人氣超高的一位演員， 參演的作品是一部接一部， 想沒戲拍都不可能， 朱亞文主外， 沈佳妮主內， 這樣的生活方式不正是理想的生活方式么？