今天是宣宣戀愛理論課的最后一期，
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很多男生都會打著愛的名義去跪舔， 他總是從女生角度出發， 以她的立場去考慮她需要 什么， 她想要什么， 然后無條件地對女生好， 結果就是越來越沒有自我。
當你完全失去自己的框架， 失去對感情的主控權的時候， 你的存在對女生來說就沒有意義了， 今天我們就來看看， 我們在愛情里底是怎么樣一步一步陷入跪舔模式的。
最開始， 你仰視女生。 你因為一次偶然的機會， 碰到了自己心儀的漂亮女孩， 為了得到女孩的芳心， 就努力逗她開心， 為了給女孩她最喜歡吃的糕點，
女孩終于被你的真誠打動了， 和你在一起了， 你感覺很幸運， 能和一個比自己好這么多的女神在一起， 自己就像是中了彩票一樣開心。
然后你們在一起后， 你就把女孩當作手心里的寶貝， 變本加厲地對女孩好， 早上按時叫女孩起床， 晚上按時對女孩說晚安
你把女孩當成一個不能自理的幼兒園的小朋友一樣， 恨不得吃飯都要去給女孩喂， 很快， 你的這些行為都能輕易被女生預測到。
每天早上微信聲音一響， 女生一看又是你發的早安， 也懶得回復。 心里想著：整天就知道早安晚安， 真沒意思。
再然后， 你發現女生不再像以前那樣親熱 了， 覺得一定是自己做得還不夠好，
沒想到女孩接到你的電話， 語氣卻更加不耐煩， 你跟女孩說：時間不早了， 要早點回家。 女孩跟說：我又不是幼兒園小孩， 這點事還用你教。
你聽見女孩發脾氣， 就不敢多說什么， 只好發微信說：寶寶， 對不起， 我沒想讓你生氣的。 女孩沒回復， 繼續 和朋友一起玩去了。
這時候你發現， 自己和女生之間的關系完全是由女生說的算， 而你在心態已經完完全全地跪了下去， 你對女生越來越逆來順受， 女生說什么就是什么。
女生心情好， 叫你一聲親愛的， 心情不好， 你再怎么著急女生也不會接你電話， 你還不能發脾氣， 因為一旦發脾氣了， 女生就不理你了。
你感到沮喪， 你想不通：為什么她要什么我給什么，
就算你小心翼翼， 女孩最終還是提出了分手， 你一下子被人抽了筋一樣， 痛不欲生， 你去求女孩的閨蜜和家人， 想讓女孩和你見面， 好再給自己一次機會。
女孩發現你居然這么能糾纏， 慶幸自己離開你才是正確的選擇。
你覺得自己很委屈， 但實際上這一切都是你自己一手造成的。
我們從頭來看， 如果要改寫這個結局， 這段戀愛的過程中， 我們到底應該怎么去做？
第一、建立篩選
當你遇到一個高價值的女生的時候， 不能讓她覺得她漂亮或身材好， 在你這里就可以獲得額外的社交紅利， 你就會對她特殊對待。
一旦你這樣做， 女生心里就會覺得你和其它 男人一樣：看到我長的好看就想泡我，
正確的做法是當你發現她身上的閃光點以后， 去篩選她， 讓她知道你不是那種膚淺的男生， 如果她徒有好看的外表， 內心空空如也， 那你也不可能 喜歡她。
第二、不能讓她預知你所有行為
宣宣在之前就說過， 男人一定要有自己的主見
如果你毫無挑戰性和神秘感， 女生很快就會對你感到乏味
所以在和女生相處的過程當中， 重要的不是早安晚安， 而是要她制作情緒波動， 制造讓她印象深刻的回憶。
如果女生和你在一起一年， 每天都得利第一天的內容， 那這一年就白過了， 她怎么會覺得開心呢？
第三、減少可得性
當一樣東西取之不盡太容易得到的時候，
同理， 當你的愛和關心已經取之不盡的時候， 你對她的好就開始貶值了。
女生發脾氣你也不敢反抗， 女生生氣你就給她買東西， 你給的可得性太足， 讓自己的吸引力不斷下降， 你希望用這種方式讓女孩離不開你， 實際上你完全走錯了方向。
第四、抓緊控制權
女生歸根結底還是雌性， 她要找一個強大的雄性去依靠， 當雄性不再展示自己強大的屬性的時候， 男人就會活得不像男人。
你總是對女人唯唯諾諾， 甚至放棄尊嚴跪舔， 這個時候女生就會覺得我說什么就是什么， 我讓你干什么你就干什么， 那我要你這個男朋友有什么用？
第五、保持投入的平衡
男女關系就像是博弈，男生和女生之間有一個天平，天平的兩端是男生和女生投入的砝碼，要想感情健康，這個天平就一定要穩。
當女生放的少的時候，正確的做法是往外抽，而不是往里加，因為你的砝碼本來就多，你又往上加，只會回事天平的失衡。所以女孩躲著你的時候，你去找她周圍的朋友就會讓她感覺到更加反感。
你可以想象一下，當一個男人跪在地上去舔一個女生的腳趾的時候，這個女生的臉上會是什么表情？你覺得這個女生會喜歡這個男人嗎，她只會覺得這個男生自輕自賤，沒有價值。
到這里我們就可以發現，造成跪舔的根本原因就是男生在開始的心態就沒有擺正。
如果你面對女生的時候，是以一種仰視的厚施薄望去看待，把女生抬高了，你的姿態自然主放低了。而這種不平等女生是能感覺到的，她會認為：既然你會這樣做，說明 你確實不如我。因此你在她心中的價值感就會打折。
進入戀愛關系以后，你又怕失去女生 ，所以不停地給可得性，甚至沒有原則沒有底線。女生一看你這樣，心里就更清楚了：我在這個男生面前可以隨便鬧，反正他也不會離開我。
結果就會導致你完全被女生控制，女生也不會在意你的感受，你自己付出再多，也毫無幸感可言。
最可惜的是，因為前期為女生投入的太多，天平嚴重失衡，所以女生離開的時候，你會覺得不舍得，會放下尊嚴苦苦相求 ，不管最后是否能復合，如果你依舊跪舔，也不會得到你真正要的愛和尊重。
這就宣宣這節課的內容，跪舔
跪舔就 我們感情中會遇到的一個誤區，走進去，你會非常痛苦，學會正確的戀愛方法，才是能徹底脫離跪舔的良藥。
第五、保持投入的平衡
男女關系就像是博弈，男生和女生之間有一個天平，天平的兩端是男生和女生投入的砝碼，要想感情健康，這個天平就一定要穩。
當女生放的少的時候，正確的做法是往外抽，而不是往里加，因為你的砝碼本來就多，你又往上加，只會回事天平的失衡。所以女孩躲著你的時候，你去找她周圍的朋友就會讓她感覺到更加反感。
你可以想象一下，當一個男人跪在地上去舔一個女生的腳趾的時候，這個女生的臉上會是什么表情？你覺得這個女生會喜歡這個男人嗎，她只會覺得這個男生自輕自賤，沒有價值。
到這里我們就可以發現，造成跪舔的根本原因就是男生在開始的心態就沒有擺正。
如果你面對女生的時候，是以一種仰視的厚施薄望去看待，把女生抬高了，你的姿態自然主放低了。而這種不平等女生是能感覺到的，她會認為：既然你會這樣做，說明 你確實不如我。因此你在她心中的價值感就會打折。
進入戀愛關系以后，你又怕失去女生 ，所以不停地給可得性，甚至沒有原則沒有底線。女生一看你這樣，心里就更清楚了：我在這個男生面前可以隨便鬧，反正他也不會離開我。
結果就會導致你完全被女生控制，女生也不會在意你的感受，你自己付出再多，也毫無幸感可言。
最可惜的是，因為前期為女生投入的太多，天平嚴重失衡，所以女生離開的時候，你會覺得不舍得，會放下尊嚴苦苦相求 ，不管最后是否能復合，如果你依舊跪舔，也不會得到你真正要的愛和尊重。
這就宣宣這節課的內容，跪舔
跪舔就 我們感情中會遇到的一個誤區，走進去，你會非常痛苦，學會正確的戀愛方法，才是能徹底脫離跪舔的良藥。