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感冒了少吃东西?是打算饿死病毒吗?正确的吃法看过来

感冒了少吃東西?是打算餓死病毒嗎?正確的吃法看過來。 許多人感冒了之后都會說, 身體不舒服, 沒胃口, 想睡覺, 于是身邊人也就說, 那你吃了藥, 喝點熱水, 睡覺去吧。

但是, 這樣的做法真的是正確應對感冒的方式嘛?感冒了, 不吃東西是為了餓死病毒嗎?

當然是錯誤的, 多休息, 喝熱水是正確, 但是不吃東西可是會適得其反哦, 感冒了不吃東西, 只會讓身體的抵抗力更差。

所以正確的做法應該是該吃吃, 該喝喝, 只是在吃東西上有所禁忌罷了, 比如感冒了之后不能吃生冷、油膩和不好消化的食物, 如果還伴有咳嗽的話,

那么辛辣食物也一定要禁止, 否則會加重感冒病情。 你可以選擇喝一些白粥或是吃一些清湯面。

吃水果的時候, 也要注意, 不要吃西瓜、橘子等寒涼水果, 而要吃葡萄、芒果、草莓等富含維C, 能夠緩解感冒癥狀的水果。

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