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豆芽和它一起吃竟等于“吃毒”,你却以为是补品?医生:别傻了

豆芽中分黃豆芽和綠豆芽, 而我最喜歡吃的就是綠豆芽, 這是因為綠豆芽中含有豐富的藥用價值, 不僅如此, 還能降血脂和軟化血管。 但是前段時間, 有人告訴我豆芽也是有毒的, 本以為是謠言, 但是驗證之后的確是真的。

據說綠豆芽中含有豐富的維生素, 經常食用對于維生素B2缺乏引起的舌瘡口炎, 維生素C缺乏引起的疾病等都有輔助治療作用。 美國人很推崇綠豆芽, 認為它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一。 但是, 這樣的綠豆芽你確定還敢吃么?

有人說, 豆芽和豬肝搭配簡直美味, 而且營養豐富,

畢竟豬肝有保護眼睛, 養血補血的功效。 可是, 據專家研究 表明, 豆芽和豬肝不僅不搭, 而且還相克。 據說豆芽和豬肝長期食用會減少營養物質的流失, 從而你吃到的食物都是沒有營養價值的東西, 你確定還想吃么?

醫生曾說, 很多食物的確是有很多營養價值, 但是食物之間存在著一定的相克, 只要一不小心吃壞了, 不僅不會有營養價值, 而且你可能會中毒, 因此, 千萬別傻了, 不要覺得是補品, 結果還沒有不補的好, 你說呢?

除此之外, 綠豆芽的營養價值還是不錯的, 但千萬不要購買綠豆芽光溜溜的不長胡須, 那是因為過量尿素導致的, 是有害的, 不可食用。 而且, 在炒綠豆芽的時候只需要加點醋, 就可以防止維生素B1的流失,

還又減肥的功效, 這些你知道么?

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