很多人都踏上了健身這條路， 每個人選擇健身的意義都有所不同。 有些人， 為了更好的身材， 有些人想擁有健康的身體， 有些人則是為了收獲好看的身材。 而今天要說的是， 她健身為了與同年齡段的人， 拉開距離。 很多時候， 判斷這樣的一個女人年齡有多大， 通過外貌是很難判斷出來的。
看看圖上這位健身女神， 從外貌和身材看起來， 是不是覺得只有20多歲？其實， 她的年齡已經30多歲了， 快接近40歲了。 她的名字叫秀恩美， 來自韓國。 她平時非常熱愛健身， 已經堅持4年左右的健身訓練了， 是一名緊身褲設計者。
起初， 秀恩美的身材并沒有那么好。 有一次， 秀恩美想穿自己設計出來的緊身褲， 奈何身材有些胖， 特別是腿部， 穿上自己的緊身褲后， 嚴重影響美感。 于是， 秀恩美決心要進行健身， 把身材練得越來越好。 一開始， 秀恩美嘗試了一個月， 想要放棄， 因為太累了。 但想到自己身材穿上緊身褲后很難看， 于是， 秀恩美默默的堅持了下來。
都說健身是一條“不歸路”， 秀恩美的經歷告訴我們， 的確是這樣。 秀恩美在社交網絡上回憶說， 自己堅持了半年后， 越來越喜歡健身時的享受。 雖然流過不少汗水， 但每天看著自己的身材越來越好， 秀恩美覺得， 汗水流得比做任何事情都值得。
如今快接近40歲的秀恩美， 依然沒有放棄健身訓練。 似乎健身已經成為了她生活中不可缺少的東西。
秀恩美堅信， 并用行動證明， 力量訓練并不會練出飽滿的肌肉型身材， 只會讓身材越來越好， 越來越性感！
如果把秀恩美與同齡人相比較， 大家可以根據身邊30多歲的人相比較， 你會發現， 無論從外貌衰老程度， 還是身材， 實在是差太多了。 不得不說， 健身就是這么神奇， 如果想保持年輕， 健身是你的最佳選擇！
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